荔枝上火嗎
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荔枝味甘、酸、性溫,入心、脾、肝經,可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。因性熱,多食易上火。荔枝木材堅實,紋理雅緻,耐腐,歷來爲上等名材。
荔枝上火嗎
短時間內大量食用荔枝,是會引起人“上火”的,但荔枝外面的那層薄皮,反而有去火的作用,那麼荔枝讓人上火之後會表現出舌頭上長瘡、小便黃、大便幹,有的時候有的人還會咳嗽、嗓子疼、嗓子發乾,因此荔枝是一種能讓人上火的水果。
注意一次食量不要超過10個,多食會令肝火上升,喉乾舌燥,嚴重的會引起噁心、四肢無力、暈眩等不適。特別是兒童,吃3-4粒即可,吃多易生熱病。陰虛燥熱、溼熱偏盛體質的人也不適合多吃荔枝,同時,糖尿病患者和易脹氣的人,吃荔枝要謹慎。
而將荔枝剝去外殼,洗淨用精鹽調成30%的鹽水,浸泡剝好的荔枝1個小時後取出剝食,可以很大程度地去火降燥。
荔枝的三大功效
1、補腦
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量,增加營養的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
2、消腫
荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用。
3、美容
荔枝擁有豐富的維生素,可促進微細血管的血液循環,防止雀斑的發生,令皮膚更加光滑。
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