胃疼吃什麼食物

本文已影響2.43W人

胃疼，多由外感寒邪、飲食所傷、情志不暢和脾胃素虛等病因而引發。胃疼會嚴重影響患者的生活以及身體健康，胃疼的時候，一定要注意飲食，不要吃辛辣刺激、生冷、油膩的食物，否則會加重胃疼的症狀。那麼胃疼吃什麼食物呢？接下來就給大家解答這個問題。

胃疼吃什麼食物

胃疼吃什麼食物

1、小米粥

胃疼可以吃小米粥，小米是大家熟知的養胃食物，因爲小米有和胃溫中的作用，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用小米。胃疼的人吃了小米粥之後，還可以起到緩解胃疼的作用。

胃疼吃什麼食物第2張

2、南瓜粥

胃疼可以吃南瓜粥，因爲南瓜對於養護脾胃有很大的好處。從現代營養學的角度分析，南瓜中富含的胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C和鈣、磷等成分，可以起到非常顯著的健胃的作用。另外，南瓜中含有的果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，非常適合胃疼患者食用。

3、饅頭

胃疼可以吃饅頭，饅頭是非常養胃的食物，因爲饅頭不會導致胃酸分泌過多，進而傷害胃粘膜，而胃疼多爲胃酸過多幾次胃粘膜導致的，因此建議胃疼的患者可以吃饅頭被。並且，饅頭需要發酵，發酵可以使部分澱粉轉化成小分子糖，更有利於吸收，還可以減少腸胃的負擔。

胃疼吃什麼食物第3張

以上即是對胃疼吃什麼食物的介紹，胃疼可以吃小米粥、南瓜粥和饅頭。這三種食物都有保護胃的作用，非常適合胃痛的患者食用，並且還有養胃的作用。希望我的回答對您有幫助。

胃疼吃什麼胃疼吃什麼食物胃疼

精彩圖片

猜你喜歡

熱門精選

胃出血後吃什麼食物胃出血後吃啥食物

胃出血應該吃什麼食物胃出血該吃什麼食物

吃什麼食物對胃好養胃 9種食物來護胃

胃寒吃什麼食物暖胃胃寒吃哪些食物有好處

吃什麼食物養胃

胃癌吃什麼食物

胃痛吃什麼好哪些食物可以緩解疼痛

胃炎患者吃什麼食物好 9種食物養胃護胃

最新文章

推薦閱讀