胃炎吃什麼食物好
本文已影響2.7W人
本文已影響2.7W人
飲食不規律,經常吃一些垃圾食品,很容易導致腸胃受不了,胃炎就成了傷害身體健康的常見病症,要想遠離胃炎,就要特別注意飲食調理,那麼胃炎吃什麼食物好?在日常飲食中,有很多食物除了能養胃護胃之外,還能輔助治療胃炎,下面我們一起來了解一些胃炎吃什麼食物好吧。
秋葵中富含果膠,對胃黏膜有定的保護作用,對胃炎人羣有一定的輔助養生功效;同時秋葵中含鐵元素豐富,對女性月經過多,頭暈眼花有一定的食量作用。需要注意的是,秋葵性含量,脾胃虛寒,經常拉肚子的人羣不宜多吃。
白蘿蔔中鈣,磷,鉀,鐵和維生素A,維生素B,維生素C含量豐富,尤其是維生素C含量很高,所以白蘿蔔具有很好的抗氧化及抑制細胞老化效果明顯的作用,此外,白蘿蔔中含有大量的消化酵素澱粉,吃白蘿蔔能防止胃酸過多,能夠有效促進消化機能,適合胃炎人羣食用。但是白蘿蔔性涼,脾胃虛寒,慢性胃炎胃潰瘍人羣不宜食用過量。
有部分胃炎患者經常出現嘴裏發苦,有異味,口感等症,導致這些症狀出現的原因多半與肝胃鬱熱型的胃病有關,這部分患者在日常應該多吃黃瓜、苦瓜等蔬果,這些蔬果能有效清熱瀉火通便功效的,對於緩解胃炎症狀也是有一定效果的。
香蕉易消化,含有促進腸胃蠕動的物質,能夠對胃起到保護作用,還能防止便祕現象的發生,幫助人體增強抵抗力,香蕉越成熟,表皮黑斑越多,就表示它的免疫活性越高,多吃香蕉能增加白血球,淺表萎縮性胃炎人羣多吃香蕉是有好處的。
飲食不規律,經常吃一些垃圾食品,很容易導致腸胃受不了,胃炎就成了傷害身體健康的常見病症,要想遠離胃炎,就要特別注意飲食調理,那麼胃炎吃什麼食物好?在日常飲食中,有很多食物除了能養胃護胃之外,還能輔助治療胃炎,下面我們一起來了解一些胃炎吃什麼食物好吧。
患有胃炎的人經常容易胃痛,這個時候適當的喝點牛奶是有好處的,牛奶中含有大量的蛋白質,能中和胃酸緩解胃痛,具有很好的養胃功效。但如果是喝完牛奶後出現胃酸胃痛的人羣,就最好不要喝牛奶了。
蜂蜜中含有能使胃酸分泌正常的獨有成分,並且能對腸胃功能起到調節作用,而且蜂蜜的殺菌功能能夠緩解胃痛,胃灼燒感,紅細胞和血紅蛋白數值長高。患有胃十二指腸潰瘍的人羣在用藥治療的同時,常服用蜂蜜能使身體健康恢復的更快。
肝胃鬱熱人羣一般會出現口裏發苦有以爲,口感等症,這類人羣每天可以進食適量蔬菜水果,如黃瓜,絲瓜,苦瓜等清熱通便食物,將絲瓜和黃瓜苦瓜與瘦肉一同炒菜,或者用絲瓜煮湯食用都是能夠有效緩解胃炎症狀的。
脾胃不和型胃炎症狀主要表現爲患者口泛酸水,食慾不振,不想吃東西,這種情況下可以用白蘿蔔熬湯,或者將蘿蔔切細絲,加大茴香和花椒炒熟食用,胃酸分泌過多熱羣應該不喝肉湯,可以喝牛奶,豆漿來中和胃酸,或者將肉類煮熟去湯後烹飪食用。
胃陰虧虛型胃炎犯病期間會出現口乾咽燥,食慾不振的症狀,出現這些不適的時候,可以喝點雞湯,肉湯,或者是帶酸的食物,如水果,果汁等來刺激胃液分泌,幫助消化;萎縮性胃炎人羣不妨喝點酸奶,酸奶中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上,保護胃黏膜。
脾胃虛寒人羣多有食慾差,乏力怕冷,舌苔白等症狀表現,這類人羣應該多吃砂鍋燉菜,並且飯菜要做的軟爛,才更有利於消化,而且營養不會流失,除了能緩解胃炎症狀,還能防止貧血和營養不良等問題。
慢性胃炎吃什麼食物好 這4款食療千萬別錯過
吃什麼食物對腸胃炎有好處?
胃炎吃什麼食物好
急性腸胃炎不能吃什麼食物 急性腸胃炎推薦食譜
胃腸炎怎麼辦 吃什麼食物讓胃健康
胃炎不能吃什麼 胃炎患者不能吃哪些食物
萎縮性胃炎吃什麼食物 萎縮性胃炎飲食原則
糜爛性胃炎吃什麼食物 糜爛性胃炎的飲食禁忌
5種腸胃炎患者不宜吃的食物 養胃的食物有哪些
吃什麼食物對腸胃炎有好處
急性胃腸炎吃什麼食物好得快
慢性胃炎吃什麼食物好
小孩腸胃炎吃什麼食物好
孕婦腸胃炎吃什麼食物好
急性胃炎吃什麼食物好
膽汁反流性胃炎吃什麼食物好 膽汁反流性胃炎飲食禁忌
女性胃寒吃什麼食物好 多吃這些食物可以暖胃
【胃炎吃什麼食物好】適合胃炎吃的食物 胃炎吃什麼食物好的快
胃寒吃什麼食物暖胃 胃寒吃哪些食物有好處
胃寒吃什麼食物暖胃 12種食物養胃暖胃