痛風可以吃鴨肉嗎 痛風能吃鴨肉嗎
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日常生活中，經常使用的一種肉類食品，作爲四大家禽之一，餐桌上經常可以看到，營養價值豐富。鴨肉在中醫上也有一定的藥用價值。那麼，痛風可以吃鴨肉嗎？
痛風可以吃鴨肉嗎
痛風患者最好少吃或不吃鴨肉，尤其是關節炎急性期。因爲鴨肉太肥，而且嘌呤含量很高，痛風患者最好少吃或不吃。在飲食方面，痛風患者的飲食原則是儘量避免食用嘌呤含量高的食物，如各種動物內臟、海鮮、發酵食品、火鍋、濃湯等。並且也儘量少吃或不吃嘌呤含量適中的食物。
嘌呤含量適中的食物包括各種肉類，如雞、鴨、鵝、豬肉、牛肉、羊肉等。以及一些豆類、豆製品、堅果。因此，痛風患者應儘量控制飲食，多吃鹼性食物或飲料，多喝水，促進尿酸排泄，嚴格戒酒。
大多數蔬菜痛風患者，都可以食用，不僅嘌呤含量低，而且營養價值很高。痛風患者可以多吃蔬菜，芹菜、菊花、竹筍、白菜、油菜等。新鮮水果屬於低嘌呤食物，痛風患者可以直接食用或榨汁飲用，如西瓜、蘋果、香蕉、梨、橘子等。希望這篇回答能幫助到您！
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