吃油桃會升血糖嗎 吃油桃會不會升血糖
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吃油桃通常會升血糖,但是升糖的幅度,主要是需要根據油桃的攝入量判斷。
油桃是一種營養比較豐富的水果,含有豐富的膳食纖維、維生素以及多種微量元素,適當使用之後可以止咳化痰、補氣健腎,而且還可以預防動脈粥樣硬化,對於機體有一定的好處,油桃屬於含糖量較低的水果,正常人使用之後會使血糖升高,對身體不會造成太大的影響。而糖尿病患者使用低含糖量的水果,是爲了使血糖上升的速度緩慢,而且不會影響血糖的代謝,少量食用並且在兩餐之間,通常不會使血糖升高過多,對於血糖的控制通常不會造成太大的影響,如果過多食用就可能會使體內血糖量升高過多而出現不適症狀。
如果是糖尿病患者,在血糖控制不好的情況下,不建議吃含糖量的水果,不利於血糖的控制。
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