長期喝絞股藍的副作用
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絞股藍茶是我國一種古老的中草藥和常飲茶,採摘絞股藍嫩葉和嫩芽,經由現代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合炮製而成絞股藍茶,茶湯碧綠,稍帶清香、微苦,入喉回甘。那麼,長期喝絞股藍的副作用是什麼呢?接下來爲大家解答一下。
長期喝絞股藍的副作用
1、刺激胃腸道
絞股藍茶本身就是一種寒性的養生茶,如果長期喝的話對胃腸道的消化功能是沒有好處的,而且會嚴重的刺激胃腸道,出現胃酸的分泌過多。
2、影響食慾
絞股藍茶雖然聞起來清香,但喝起來還是有一些苦澀,有一些人不喜歡絞股藍茶的這種口感,一旦長期喝會影響到食慾。
3、加重寒性體質
對於自身具有寒性體質的女性,如果長期喝絞股藍茶會加重自身的寒性,會讓身體經常出現寒冷的狀態。
4、會讓瘦人更瘦
絞股藍茶對於肥胖的人羣還是有非常明顯的功效的,但是長期喝絞股藍茶的副作用還是顯而易見的,絞股藍茶會抑制體內的脂肪細胞的形成,所以對於體重不是很高的人會暴瘦。
知識拓展:絞股藍泡水的注意事項
1、泡茶的水要燒開
因爲絞股藍中所含的皁甙,溶點較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感。
2、不可隔夜飲用
隔夜的絞股藍茶容易滋生細菌,尤其是在夏季,喝了容易腹瀉,最好是早上起牀,空腹喝一杯,效果尤佳,補充水分,防止便祕,清醒大腦,稀釋血液,降低血液稠度,促進血液循環。
3、和性涼的食材或藥材一起吃
絞股藍屬於涼性的藥材,所以最好不要再和涼性的食物或者藥材一起飲用,比如常見的菊花、決明子等,這些藥材與絞股藍相配伍,可能會因爲屬性的過度寒涼造成身體上的不適。
以上即是對長期喝絞股藍的副作用的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助。
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