孕37周晚上餓了可以加餐嗎
本文已影響7.45K人
一般情況下，孕37周晚上餓了可以適當加餐，具體分析如下：
在孕37周，身體對營養物質的需求會明顯增加，因此就有可能會出現晚上餓了的情況，這種情況下，可以適當地吃一些易消化的食物，如杏仁、核桃、腰果、花生等，這些食物富含健康的脂肪和蛋白質；還可以吃蘋果、香蕉、葡萄等，水果能提供維生素、礦物質和膳食纖維，並且全麥麪包或餅乾也是不錯的選擇，這些整體穀物可以提供能量，帶來飽腹感。需要注意的是，不同情況下，營養需求和胃口都有所不同，所以請根據個人喜好和身體需要進行合理地加餐。
綜上所述，孕37周晚上餓了可以加餐，但需要注意加餐食物的選擇，不要選擇不易消化或帶有刺激性的，以免導致腸胃不適。
精彩圖片
熱門精選
-
睡前餓了可以吃東西嗎 睡前餓了吃什麼不會胖
-
晚上能吃火龍果嗎 火龍果可以當早餐吃嗎
-
晚餐喝粥可以減肥嗎 晚餐喝什麼粥能減肥
-
懷孕37周可以生了嗎
-
孕婦餓了不吃東西對胎兒有影響嗎 孕婦肚子餓胎兒會餓嗎
-
加溼器夜間加溼多久時間 加溼器可以開一個晚上嗎
-
早上忘吃降壓藥了,晚上可以補上嗎
-
晚上餓着肚子睡覺好嗎
-
37周和39周出生的寶寶有何區別 37周和39周出生的寶寶有哪些區別
-
晚餐吃的晚有什麼危害 看完後我寧願餓着也不吃了
-
糖尿病晚餐喝豆漿吃菜可以嗎 糖尿病晚餐喝豆漿吃菜可不可以
-
晚餐可以吃牛油果嗎 牛油果爲什麼不宜晚上吃
-
晚餐後散步可以減肥嗎 晚餐後散步多久不會胖
-
只吃早餐可以減肥嗎 只吃早餐一週可以瘦幾斤
-
孕婦晚上餓了可以吃香蕉嗎
-
怎麼吃晚餐可以減肥 晚餐吃什麼可以減肥
-
晚餐吃玉米可以減肥嗎
-
冬天室內加溼器有用嗎 晚上睡覺可以開加溼器嗎
-
真相揭祕：晚上吃多了早上感覺更餓！
-
帶着飢餓感入睡減肥嗎 餓一晚上能瘦多少
-
晚上用加溼器睡覺好嗎 開加溼器可以開窗戶嗎
-
減肥晚餐可以吃土豆嗎 晚餐吃紅薯能減肥嗎
-
孕婦晚上餓了吃什麼好 這些食物既營養又助眠
-
加溼器放牀頭有危害嗎 加溼器可以開一晚上嗎
-
早餐奶晚上喝好嗎 早餐奶只適合早上喝嗎
-
晚上甘蔗吃多了好嗎 晚上吃甘蔗可以減肥嗎
-
晚餐後散步可以減肥嗎 晚餐後散步多久不會胖
-
蛋白粉可以代替晚餐嗎 晚餐吃蛋白粉會胖嗎
-
懷孕5周晚上睡不着怎麼回事
-
37周羊水指數70mm正常嗎