尿酸高可以吃菠蘿嗎 尿酸高能吃菠蘿嗎
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俗稱是鳳梨，是食用水果。 原產於南美洲，栽培於中國廣東、福建、雲南等地區。 外表和果肉金黃色，而且味道非常甜，有香味，可以生食。 也可以做成罐頭或蜜餞。那麼尿酸高可以吃菠蘿嗎？
尿酸高可以吃菠蘿嗎
尿酸高的人可以吃菠蘿。含有血液尿酸升高的飲食需要考慮許多因素，即食物中的嘌呤含量和糖含量，尤其是果糖含量。食物中食物的嘌呤攝入量後，將增加體內尿酸的產生。通常，不建議使用高尿酸的人吃高嘌呤食品，並且菠蘿的嘌呤含量很低。因此可以食用。
菠蘿糖分相對較低，每100g菠蘿糖含量不到十分之一，屬於低糖含量水果。過多果糖攝入體內後可以刺激體內尿酸產生。吃菠蘿具對口渴的一定好處。對於液體減少引起的口渴，口乾和喉嚨不適。
尿酸高容易導致糖尿病、尿路結石、腎臟疾病、高脂血症、肥胖症、痛風和急性關節炎等。尿酸高還可食用的水果有櫻桃、蘋果、梨、香蕉、芒果、橙子、菠蘿、西瓜、石榴等。希望這篇回答能幫助到您！
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