月經纔來痛經怎麼辦 月經纔來痛經怎麼治療
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姑姑家的表妹，近段時間月經纔來，不知是什麼原因，月經纔來就出現痛經的症狀，孩子感到很害怕，那麼月經纔來痛經怎麼辦？
月經纔來痛經怎麼辦
月經纔來痛經一定要觀察痛經，平時注意保暖，然後找出痛經的原因。如果是宮寒引起的，可以吃藥對症治療。如果是氣滯血瘀引起的，則需要根據此時的情況對症治療。大部分還可以通過鍼灸治療痛經，或者去醫院理療。
月經纔來就痛經，注意在平時不要吃冷食。經常吃冷食或喝冷飲容易導致宮寒，從而可能導致痛經。所以來月經要注意保暖。經期不吃生冷生冷的食物。如果痛經比較明顯，可以吃一些溫經散寒、暖宮止痛的藥。平時一定要注意保暖，不要覺得冷，可以喝生薑、紅糖、大棗煮水來溫經散寒進行對症調理。
預防痛經在生活上注意調理。要勞逸結合，應保證充足的睡眠時間，有利於身體健康，改善腦神經疲勞的狀態。如果學習負擔過重，可以適當減輕。多吃易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，以免便祕引起盆腔充血，加重痛經。希望這篇回答能幫助到您！
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