糖尿病不可以喝便祕果茶嗎 糖尿病能不能喝便祕果茶嗎
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有些糖尿病人,可能會出現便祕的現象,想通過飲一些便祕果茶來緩解一下這種症狀,但是又擔心這種果茶會給自己的病症帶來不利的影響;那麼,糖尿病不可以喝便祕果茶嗎?
糖尿病不可以喝便祕果茶嗎
糖尿病人儘量不喝果茶。果茶會引起血糖上升。果茶中含有果糖,單糖容易被血中吸收,導致糖尿病人的血糖值上升。因此,糖尿病人請儘量少喝果茶。糖尿病人可以喝紅茶、花茶、綠茶等清淡的茶。避免果茶和濃茶,容易妨礙血糖。
另外,以奶茶和碳酸飲料等白湯、熱水、淡茶、蘇打水爲主要飲料,可以促進新陳代謝。爲了預防血糖升高,糖尿病患者建議儘量避免攝入果茶,每日飲水量在600至800毫升左右。多喝水有助於糖尿病患者的基礎代謝和新陳代謝,有助於血糖的管理。
糖尿病患者在日常生活中可以喝少量綠茶,但紅茶不推薦給糖尿病患者。紅茶的炒菜中添加了糖分,糖尿病患者不建議喝紅茶,因爲糖尿病患者喝添加糖分的紅茶會引起血糖上升。平時日常生活中可以喝少量的綠茶。希望這篇回答能幫助到您!
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