糖尿病可以喝菠菜牛肉湯嗎 糖尿病能不能喝菠菜牛肉湯
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菠菜牛肉湯是一道簡單的家常美食,製作原料主要有菠菜、牛肉、上湯、蛋白等,營養豐富,老少皆宜。那麼,糖尿病可以喝菠菜牛肉湯嗎?
糖尿病可以喝菠菜牛肉湯嗎
患者可以喝菠菜牛肉湯,但一定要適量,注意的是做湯的時候裏面不要加澱粉,澱粉容易讓患者血糖率增高。
糖尿病患者的典型症狀:多飲、多食、多尿、消瘦伴有乏力。多飲指血糖高的患者往往會伴有口乾舌燥,多尿指小便的量要大於喝水的量,還伴有體重下降和乏力。一些肥胖患者沒有典型的症狀,沒有明顯的口乾、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力的症狀,往往在體檢的時候發現血糖升高。另外女性的患者,有一些特殊的症狀,比如泌尿系感染、外陰瘙癢等。控制飲食是治療糖尿病的基礎,所以糖尿病患者一定嚴格控制飲食。糖尿病患者平常可以吃一些新鮮的蔬菜,比如苦瓜、洋蔥、萵苣、芹菜、冬瓜、絲瓜、山藥、白蘿蔔等,含糖分低,熱量少,有利於降低血糖指數;豆類、蘑菇、木耳、雞蛋、瘦肉等食物,含有豐富的營養,糖分低,適合糖尿病患者食用。
建議患者平常做一些運動,多喝白開水增加代謝,有助於降糖。希望這篇文章能夠幫助到您!
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