糖尿病可喝羅漢果茶嗎 糖尿病人喝羅漢果茶有什麼好處
本文已影響7.78K人
本文已影響7.78K人
羅漢果主要產於廣西,是一種常見的中藥,具有清熱潤肺的功效。有喉嚨痛、咳嗽症狀的人可以喝羅漢果茶緩解,那麼糖尿病可喝羅漢果茶嗎?
可以喝。
有的人在品嚐了羅漢果的味道的時候,就會發現甜甜的,因此會認爲有含量不不低的糖分,會認爲不適合糖尿病患者服用。其實恰恰相反,羅漢果裏面的熱量並不多,對於患上糖尿病的人來說卻是一個不錯的選擇,因爲它的成分裏面只有不到百分之一的甜味素,與獼猴桃的含糖量差不多,由此可見糖尿病人是可以吃羅漢果的。
羅漢果本身含有豐富的果粉,對高血糖具有防治的作用,對於糖尿病人體內的甘油三酯和血清膽固醇很高的情況具有一定的抑制作用,可以減少其他的併發症出現,所以血糖高的人適當的吃羅漢果是很有好處的。
甜味素不是糖分。
很多人都知道羅漢果之所以會有甜甜的味道,在於羅漢果裏面含有一定程度的甜味素,其實這種物質並不是我們常見的糖分,而是具有抗癌作用的物質。同時羅漢果裏面含有豐富的膳食纖維,有利於對血糖的控制,同時也具有清肺止咳的作用,由此可見羅漢果的功效還是有很多的,同時非常適合血糖高的人服用。
營養價值很高,含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。現代醫學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症。
而中醫學認爲羅漢果味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒的作用並可駐顏,是減肥果品。
羅漢果主要產於廣西,是一種常見的中藥,具有清熱潤肺的功效。有喉嚨痛、咳嗽症狀的人可以喝羅漢果茶緩解,那麼糖尿病可喝羅漢果茶嗎?
每100克羅漢果(幹品)含膳食纖維高達38.6克,並含維生素Bi、維生素Bz、維生素C、煙酸與鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等多種礦物質元素;羅漢果的鉀離子>12,屬高鉀食品。現代研究表明,羅漢果是一種具有特殊甜味物質的甜果,該甜味物質擬名爲“甜味素”,羅漢果中的甜味素佔1%,它的甜味是蔗糖的300倍,故耐沖泡,可作爲糖尿病、高血壓病患者的食療飲料。
羅漢果放了三年能喝嗎 羅漢果怎麼保存
羅漢果殼可以一起泡水喝嗎 羅漢果殼有用嗎
寶寶能喝羅漢果泡水嗎 羅漢果有苦味怎麼辦
姜和羅漢果能一起煮嗎 羅漢果薑茶的6大功效
糖尿病人喝紅茶好嗎 糖尿病喝紅茶有什麼好處
羅漢果茶可以減肥嗎 羅漢果茶可以天天喝嗎
吃羅漢果有什麼好處 羅漢果有哪些具體功效
羅漢果發粘還能喝嗎 羅漢果水隔夜可以喝嗎
羅漢果花泡水喝的功效與作用 羅漢果花可以長期喝嗎
常喝羅漢果泡水好嗎 羅漢果泡水喝有哪些好處
羅漢果對糖尿病有什麼好處
羅漢果胃寒的人能喝嗎 羅漢果泡水喝傷胃嗎
羅漢果茶好喝嗎
羅漢果可以和什麼一起泡水喝 羅漢果泡水隔夜還能喝嗎
喝羅漢果泡水有副作用嗎 喝了羅漢果舌頭會發麻嗎
羅漢果連續喝多久爲宜 長期喝羅漢果的危害
羅漢果怎麼泡水喝 羅漢果的四個禁忌人羣
羅漢果泡水寶寶能喝嗎 羅漢果有苦味怎麼辦
孕婦能喝羅漢果煮水嗎 孕婦喝羅漢果煮水有什麼好處
喝羅漢果能減肥嗎 羅漢果怎麼泡水喝