腎虛吃什麼補藥
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按中醫的說法,腎呢,藏精,主發育、生長和生殖,是人體生命之本源;腎不好做什麼都無力。腎是泌尿系統的一部分,負責過濾血液裏的雜質、維持人體水電解質平衡,而且具有內分泌功能。那麼,腎虛吃什麼補藥呢?接下來就爲大家解答這個問題。
腎虛吃什麼補藥
通常腎虛包括腎陰虛、腎陽虛,在治療上應以滋陰、溫陽、補腎爲主。一般腎陽虛可吃些溫陽補腎的藥物;如右歸丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、強陽保腎丸等;以達到改善腎陽虛的目的。腎陰虛可服用知柏地黃丸、左歸丸等,以滋陰補腎。但需注意,這些藥物一定要在醫生指導下服用,以免導致病情加重。此外,建議患者平時可吃些藥食同源的食物,且還可通過按摩穴位來達到改善腎陰陽兩虛的目的。同時,在房事上一定要注意節制,以免損害腎功能。平時應注意休息,避免過度勞累。
知識拓展:腎虛怎麼調理
1、飲食調理
因爲很多食物屬於藥食同源,入藥有補腎的作用。而常見的具有補腎效果的食物,如羊肉、驢肉、韭菜、山藥等。其中,羊肉屬溫熱食物,入脾、腎經,有補中益氣、開胃健身、益腎氣等功效。驢肉性味甘、涼,有補氣養血、滋陰壯陽、養腎壯陽的功效。而韭菜有補腎助陽、溫中開胃、散淤血等功效。山藥則有健脾補肺、強筋健骨、滋腎益精等功效。
2、穴位按摩
對於腎虛的患者來說,可通過按摩合谷穴、足三裏穴、商陽穴、關元穴等穴位,以起到補腎、強精、壯陽的作用。且按摩方法爲採取指壓法按摩,以達到刺激穴位,改善腎虛的效果。建議平時生活中,應避免長期熬夜、憋尿、喝濃茶、咖啡等,以免造成腎臟負擔,從而引發腎虛的情況。
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