陽虛煲什麼湯好 羊肉補腎陰虛還是腎陽虛
本文已影響3.06W人
本文已影響3.06W人
陽虛是一種中醫名詞,具體是指患者機體陽氣虛衰,機能減退或衰弱,陽熱不足等,臨牀上可有畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等症狀,針對這類陽虛人羣,飲食上可通過煲以下幾種湯來調理身體。
附片性味辛、甘,大熱,入心、腎脾經,具有回陽救脫,溫腎助陽,祛寒止痛的功效,臨牀可用於脾腎陽虛之症,如腎陽不足所致的腰膝痠痛,畏寒肢冷、陽痿、尿頻數等症,以及脾腎陽虛水氣內停而見的小便不利、肢體浮腫症,而羊肉性溫,味甘,歸脾、腎經,有益氣補虛、溫中暖下、補腎生肌的功效,適宜胃寒反胃嘔吐、氣管炎咳嗽、身體虛弱、陽氣不足、四肢不溫、畏寒無力、腰痠陽痿、產後缺乳人羣食用,因此附片羊肉湯食用可補腎強陽,尤其是肝腎陽虛的人羣最適宜服用。
食材:附片3克,羊肉200克。
做法
1、將附片洗淨,裝入紗布袋中,紮緊袋口。
2、羊肉洗淨,投入沸水鍋內,加適量生薑和蔥,煮至斷紅色,撈出,剔去骨,切成肉塊,再用清水漂去血水。
3、在砂鍋內加入清水,置於火上,下入羊肉,藥袋和適量生薑,蔥,胡椒粉,先用武火煮沸30分鐘,再改用文火燉煮2-3小時,以羊肉熟爛爲度。
羊肉性溫味甘,既可食補,又可食療,爲優良的強壯祛疾食品,有益氣補虛,溫中暖下,補腎壯陽,生肌健力,抵禦風寒之功效;而當歸是我國傳統的中藥,具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效,搭配羊肉一起煲湯可補腎強陽、益氣補血,改善陽虛導致的畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄等現象。
材料:羊肉、當歸、紅棗、桂圓肉、枸杞、生薑、鹽。
做法
1、將羊肉洗淨後切塊,然後放入沸水中焯燙一下,撇去浮沫,然後撈出備用。
2、將生薑洗淨後去皮切塊,紅棗洗淨去核,當歸、桂圓肉、枸杞用水洗淨後備用。
3、將上述所有的食材處理好後,放入燉鍋中,然後加入適量清水,用大火煮開後轉小火煮至羊肉爛熟後,加入適量食鹽調味即可。
黨蔘味甘,性平,有補中益氣、止渴、健脾益肺、養血生津的功效,可用於脾肺氣虛、食少倦怠、咳嗽虛喘、氣血不足、面色萎黃、心悸氣短、津傷口渴、內熱消渴、懶言短氣、四肢無力、食慾不佳、氣虛、氣津兩虛、氣血雙虧以及血虛萎黃等症。
附子歸心經、腎經和脾經,有回陽救逆、補火助陽、祛風散寒除溼的功效,適宜陽虛、風寒溼痹、四肢厥逆、脈微欲絕的陽症等病症患者適宜食用。
將黨蔘附子一起燉雞,不僅藥用價值高,而且可以改善陽虛之症,是常用的陽虛飲食調理食譜。
材料:黨蔘適量,附子適量,紅棗8枚,排骨500克,姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、料酒各適量。
做法
1、將黨蔘洗淨,切3釐米長的節;紅棗洗淨,去核;排骨洗乾淨,剁成4釐米長的段。
2、將姜、蔥洗乾淨,姜拍鬆,蔥切段,附子洗淨。
3、將排骨、黨蔘、附子、紅棗、姜、蔥、料酒放人燉鍋內,加入清水適量,置武火上燒開,再用文火燉熟,加入鹽、味精、胡椒粉即成。
補腎陽虛。
腎陰虛以陰液不足爲主,以虛熱爲主要表現,如五心煩熱、口乾咽燥、潮熱盜汗、失眠多夢,男子陽強易舉、滑精;女子月經量少、月經失調、更年期提前等,治療原則是滋陰補腎。
而腎陽虛指的是腎臟陽氣不足,而以虛寒爲主要表現,常表現爲畏寒肢冷、四肢冰涼、夜尿頻多,男子陽痿、遺精、早泄;女子痛經、宮寒,治療原則是溫腎助陽。
而羊肉屬於溫補食物,具有溫腎助陽的作用,因此吃羊肉是補腎陽虛的。
陽虛怎麼補最快最好 陽虛可以喝枸杞泡水嗎
陽虛和陰虛怎麼區分 陰虛和陽虛哪個危害大
陰虛火旺與陰虛陽亢的區別
醫生介紹:中醫怎麼分腎陰虛、腎陽虛
怎麼辨別陰虛還是陽虛 掌握這五個方法就夠了
身體虛弱怎麼調理 氣虛、血虛、陰虛、陽虛,就用它!
腎虛怎麼補 哪些食物調理腎虛
陰虛按摩哪裏管用 陰虛和陽虛怎麼區分
如何補腎陽虛和腎陰虛
桑葚幹補腎陽還是腎陰 桑葚幹腎陽虛者能用嗎
女人腎虛喝什麼湯好 4種湯可滋陰補腎
腎虛分爲哪幾種類型 腎虛怎麼補及怎樣預防腎虛
冬天腳冷是到底陰虛還是陽虛
陰虛、陽虛、氣虛、血虛您知道多少
腎虛怎麼辦 男人腎虛如何進補
腎陰虛吃什麼食物好 調理腎陰虛的6種食療
男人腎陰虛和腎陽虛的區別 兩者完全不一樣吧,不要亂補
六味地黃丸補腎嗎 六味地黃丸補陽虛還是陰虛
腎陰虛和腎陽虛的區別
腎虛性耳鳴症狀有哪些 腎虛吃什麼水果補
你腎虛了嗎 腎虛怎麼補身體
腳後跟疼是腎虛嗎 腳後跟疼是腎陰虛還是腎陽虛
陰虛陽虛的區別是什麼
腎虛吃什麼食物補 腎虛的症狀有哪些
腎虛怎麼補 男人腎虛吃什麼好
陰虛陽虛的區別是什麼
腎陰虛吃什麼能補 調理腎陰虛9款藥膳方
八子補腎膠囊是補腎陰虛還是腎陽虛
腰痛陽痿是腎虛?男人四症狀不一定真腎虛
腎虛吃什麼補 補腎調理腎虛吃這些