肌肉爲什麼有些硬有些軟
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肌肉有些硬有些軟可能分爲人羣,以及身體部位,如果是有些人肌肉硬,有些軟,可能是運動、蛋白質缺乏等因素有關,建議通過良好習慣來改善;如果是身體部位肌肉有些硬有些軟,可能是筋膜炎、帕金森綜合徵等因素造成的,建議在醫生指導下使用藥物進行治療。
一、人羣
1、運動
如果有些人平時有鍛鍊身體的習慣,則會出現肌肉有些硬的情況,而有些人不經常鍛鍊身體,身體的肌肉就會有點軟。建議平時多運動,比如瑜伽、游泳、慢跑等。
2、蛋白質缺乏
平時有些人注意飲食健康,營養攝入均衡,及時補充身體所需的蛋白質,身體比較健康,肌肉就會有些硬,而有些人不規律飲食,或是營養攝入單一,使體內的蛋白質流失加快,身體缺乏蛋白質,則肌肉會有些軟。平時可以適量攝入高鈣食物,比如牛奶、小白菜、芹菜、豆腐等。
二、身體部位
1、筋膜炎
筋膜炎通常是寒冷刺激所誘發的疾病,通常會導致患者出現疼痛、肌肉痙攣等症狀,並伴有皮膚髮麻,在用手觸摸時可觸碰到肌筋膜內出現結節狀物使得病變部位硬,而周圍皮膚軟。患者應該遵醫囑服用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片等消炎止痛類藥物來緩解身體不適,同時注意多臥牀休息,避免過度勞累以及劇烈運動。
2、帕金森綜合徵
帕金森綜合徵可能會導致患者黑質多巴胺能神經元變性死亡,機體伸肌與屈肌肌張力增高,出現肌肉強直、肌肉僵硬、隨意運動減少、運動遲緩等症狀。所以患者肌肉有些硬,有些軟可能是帕金森綜合徵導致的。建議患者在醫生指導下服用鹽酸羅匹尼羅片、吡貝地爾緩釋片等藥物進行治療,必要進行神經核毀損術。
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