吃完火鍋拉肚子菊花痛 辣椒吻了你的菊花,8招止痛!
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天冷起來後了,約上幾個朋友一起吃火鍋是一件很爽的事情,但是每次吃完火鍋都會拉肚子,而且拉肚子之後直接拉到菊花痛,這是怎麼一回事呢?要如何緩解呢?
吃完火鍋拉肚子菊花痛——拜辣椒所賜。
大家都知道吃完火鍋容易拉肚子,可能是食物不乾淨、吃火鍋的時候冷熱交替或者自身腸胃虛弱,但拉肚子辣到菊花痛,這多半就是吃多了辣椒惹的禍。
因爲辣椒中含有的辣椒素首先會刺激腸道,若吃多了,我們人體的腸道就會爲了儘快將辣椒素趕出身體,而加速蠕動,辣椒還沒來得及消化分解,就會被排出體外,而且是拉肚子的那種稀便,這就好比是有人往菊花上撒了一把辣椒麪,所以你吃辣辣的火鍋之後拉肚子菊花痛是在所難免了。
對於吃完火鍋引起的拉肚子菊花痛,首先建議親們食療,推薦以下好用有效的偏方:
(1)蒸蘋果
做法:蒸2個蘋果吃。把蘋果連皮洗乾淨,放在碗裏,上鍋隔水蒸熟,吃果肉。
(2)幹石榴皮
做法:15克幹石榴皮煎湯,加糖服用,每日2次,長期堅持可治慢性腹瀉。
(3)大蒜水
做法:取500克大蒜搗爛,放在炒黃的250克食鹽中,以2500克開水兌勻,成人每次服5~8克,每日4次,可治嘔吐腹瀉。
(4)菊花綠茶
菊花和綠茶都具有清熱祛火的功效,將2—3朵小菊花配上一點綠茶沖泡,你拉肚子菊花痛的症狀很快就能緩解哦。
(5)焦米湯
做法:糯米30克(略炒),山藥15克,共煮粥,熟後加胡椒末少許、白糖適量調服。
有的人一吃火鍋就拉肚子,是腸胃不好的表現,可以在吃火鍋前吃點藿香正氣水預防;當然如果吃完火鍋後發現拉肚子,也可以吃藿香正氣水,消炎止瀉藥止瀉。
純牛奶裏含有豐富的酪蛋白,它是一種乳化劑,能把辣椒素團團包圍,這樣及時拉肚子,菊花也不會被辣到。此外,酸奶、奶酪等酪蛋白含量很高的奶製品也是管用的。
因爲吃火鍋引起的拉肚子菊花痛,多半是你上火了,要多吃些下火的水果哦,如:蘋果、石榴、梨子、山竹、柚子等水果。
吃多了辣火鍋導致的拉肚子菊花痛,之後要多喝水緩解,稀釋腸胃中的辣椒素,等辣椒素完全排出之後,菊花就不痛了。
如果你吃了火鍋之後拉肚子菊花通到紅腫了,可以塗抹一些消腫止痛的護臀膏,類似寶寶用的那種護臀膏,用棉籤塗抹一點在菊花腫痛的部位,大約1—2小時後即可緩解腫痛。
吃火鍋後拉完肚子菊花痛,要用溼紙巾擦菊花部位,冰涼的溼紙巾可以起到冷敷菊花部位、暫時緩解菊花的疼痛感。
要是你吃完火鍋拉肚子菊花痛,老是不見好,而且還伴有嘔吐的現象,那多半是得了腸胃炎,建議你趕緊去正規醫院,讓醫生止瀉止痛。
吃完火鍋拉肚子菊花痛,是由於吃太多了辣椒,那麼小夥伴們點火鍋底時,把辣湯底換成清湯底,或者點個鴛鴦鍋底,這樣不至於吃太多辣椒導致拉肚子菊花痛。
綠葉蔬菜類的食物和其他食物相比,更容易吸附油脂,如果放在辣鍋裏燙的話,就會帶上來很多辣油,吃了之後油脂和辣椒素就都到你肚子裏了,因此各位寶寶們要記得吃蔬菜放清湯鍋底就好。
火鍋太熱,而冰鎮過的飲料太冷,這樣冷熱交替,更容易刺激腸胃,加快腸胃的蠕動,讓體內的辣椒素排的更順暢,你拉肚子、辣菊花的症狀也就會來得更兇猛。
想要解辣,最有用的就是多喝奶製品,如果擔心吃完火鍋後會拉肚子菊花痛,就在吃之後趕緊喝杯純牛奶或是酸奶吧。
火鍋裏燙好的東西,在吃之前先蘸蘸料,尤其是稀薄的蘸料,像香油、海鮮汁等料汁能沖刷掉一大部分辣油,大大降低了拉肚子、辣菊花的概率。也有的小夥伴是蘸水的,這樣還避免了吃火鍋增肥呢。
火鍋燒開若超過一小時,其湯汁中的亞硝酸鹽、嘌呤含量會增加,這些東西會反覆刺激胃腸,使得胃液、膽汁、胰液等消化液不停分泌,導致胃腸功能紊亂而反覆拉肚子,引起菊花痛。
1、對於患有痔瘡或胃病的人來說,吃火鍋吃太多辣椒無疑是雪上加霜,還是少吃爲好。
2、朋友,如果你每次吃火鍋都會拉肚子導致菊花痛,那麼建議你儘量少吃或不吃火鍋。
3、吃火鍋多吃蔬菜、少辣,你吃完之後辣椒就沒法辣到菊花了哦。
4、吃完火鍋拉肚子菊花痛不要用粗糙的衛生紙擦菊花部位,會讓菊花更痛!
5、不要再吃辣的、刺激性的、通便潤腸的食物,會讓你拉的更多,辣的更痛!
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