菊花哪種泡水喝比較好,菊花泡水喝的9大禁忌
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菊花的種類是比較多的,不同品種的菊花是具有一定區別,有的適合泡水,有的適合炮製,那麼菊花哪種泡水喝比較好?菊花泡水喝的9大禁忌?
杭白菊是在我國傳統式的茶用菊,是菊花中最好的一個品種,質清潔芳香、味甘醇正,花型極致、花瓣較大,適宜泡茶食用,具有一定止痢、消炎、明目、降壓等作用,可以幫助人體清除體內的火氣。
貢菊與杭菊、滁菊、亳菊合稱我國四大名菊,主要產於黃山歙縣金竹村一帶,苦甘性生寒,其中含有菊甘、腺嘌呤、膽鹼及維他命A1、B1、碳水化合物鉀、醋酸鹽等成份營養價值以及藥用價值比較高,被譽爲藥用和飲中之佳品,生活中經常被人們用來泡水喝。
胎菊又被稱作甘菊,味辛甘苦、性寒,用胎菊泡茶喝,味純正、濃冽,色澤金黃,含有花蜜的清香,泡久了也不會散掉,具有一定疏散風熱、平肝明目、清熱等作用,可以緩解電子產品輻射對身體的損害,緩解眼部疲勞。
野菊花屬於菊科草本食物,頭狀花序的外形與菊花相似,但是寒性比較重,具備極強的祛毒清熱解毒作用,將野菊花處理之後,將其泡水適量進行飲用,可以減輕因容易上火而造成的生瘡、牙疼、口腔異味等不適情況。
1、菊花性寒,體質偏寒者喝菊花泡水會加重其寒氣,導致免疫力下降,不利其健康。
2、老人、小孩脾胃虛弱者因爲消化功能弱,喝菊花茶會刺激腸胃引起腹痛腹瀉等症狀或腸胃疾病。
3、菊花泡水長期不斷的喝菊花茶會危害健康,所以最好連續喝3-4天左右停一下比較好。
4、菊花茶中的維生素c、綠原酸較高,隔夜保存,不僅會造成維生素c的破壞,還會使綠原酸經氧化酸敗變質。
5、菊花選購時應該選購體型小顏色稍暗淡、不刺鼻的菊花茶,選擇正規廠家生產的菊花。
6、菊花對於一些過敏體質者的過敏原,對菊花過敏的人不能喝菊花茶,以免引起皮膚紅腫或溼疹等過敏症狀。
7、菊花會刺激胃酸分泌加重咽喉炎的病情,咽喉炎患者喝菊花茶不利於咽喉炎的康復。
8、菊花中含有大量的維生素以及纖維素成分,腸胃不好者過量飲用,容易誘發或者加重其病情。
9、孕婦腸胃比較虛弱,而菊花性寒,泡水後孕婦過量飲用,容易加重其腸胃負擔,導致其出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生。
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