吃完火鍋第二天拉肚子 吃完火鍋拉稀如何緩解

火鍋大家都知道，很多人愛吃火鍋，但是有的時候，有些朋友吃火鍋就會有個情況，那就是拉肚子。爲什麼一吃火鍋就會拉肚子呢？下面就一起來看看吧！

吃完火鍋第二天拉肚子

主要就是腸胃不適。

很多人吃火鍋時喜歡喝人冰飲料，酒水，覺得這樣才過癮，冰涼的酒水飲料本身會對腸胃造成一定的刺激，再將燙好的食物送進肚子，冷熱交替，腸胃時冷時熱，受到的刺激大，收縮異常，易引腸胃不適，甚至腹瀉。

吃完火鍋拉稀如何緩解

1、把蘋果去核，連皮切成小塊，加3碗水，一起煮，煮半小時剩一碗水，全部吃掉，水喝掉。很快有效果。第二天早上再煮一次吃，應該就痊癒了。如果沒有改善，還在繼續拉肚子就要去看醫生了。

2、吃火鍋的時候，儘量不要喝太涼的冷飲，可以改喝一杯酸奶，因爲酸奶裏面有大量的活菌，到達腸道後可以起到幫助消化和保護腸道的作用。

3、吃火鍋的時候要點鴛鴦火鍋，不要吃那種變態辣的火鍋。本來腸胃就不好還逞能去刺激性辣的火鍋的話，腸胃肯定受不了。

4、腸胃不好的小夥伴已經有吃火鍋拉肚子的老毛病的話，就在吃火鍋前和一瓶藿香正氣水。藿香正氣水便宜且效果好，不僅能夠讓你吃火鍋之後不再肚子痛，而且能夠讓你感受不一樣的火鍋味道哦。

吃辣椒的注意事項

1、椒素是通過腎臟排泄的，對腎臟有一定的刺激作用，如果腎不好的人經常吃辣，會加重腎臟負擔。

2、辣椒不僅會抵消某些藥物的療效，而且可能加重病情。服用藥物的患者一定要遵循醫囑，以防病情加重。

3、因爲辣椒很美味所以要注意不要過量在好的東西超量也會不好，而且甜和酸可以緩解辣。

4、生活中患有痔瘡的朋友不在少數。有痔瘡的朋友千萬注意，儘管辣椒含有豐富的維生素C，然而有痔瘡的人在吃了辣椒後卻容易痔靜脈充血水腫，進一步加重痔瘡，從而形成肛門膿腫。另外辣椒還會加重便祕，使痔瘡變重。