肺熱有痰吃什麼好呢
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肺熱是一種冬春季多發的疾病,肺熱患者的肺體受傷,功能失常,因此常常伴有咳嗽痰多的症狀,特別是會有黃色粘稠的痰,令患者非常難受,那麼肺熱有痰時吃什麼好呢?
枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效,在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載。因此肺熱有痰時可以適當吃些枇杷,不僅止咳,還能增加食慾,提高人體正氣。
枇杷可以生吃,也可以和雪梨一起煮湯服食。但枇杷吃多了會助溼生痰,所以一次最好不要超過10顆。
絲瓜味甘性涼,具有清熱、化痰、涼血、解毒的功效,對於肺熱痰多痰稠色黃的熱咳者尤爲適宜,而且絲瓜的植物黏液裏含有一種皁素,除痰化痰的功效非常好。
凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服,更宜用絲瓜與豆腐同燒食用,有利痰開胸快膈的好處。
梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適合肺熱痰多者食用。
將雪梨1個去皮核,把貝母6g,沙蔘10g,薄荷2g及冰糖適量填入,合起放在碗內加水蒸熟,早晚分食,連吃數日。可以治療風熱感冒引起的咽乾、咳嗽,肺熱痰黃,津傷口渴。
羅漢果味甘,性涼,具有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的功效,《嶺南採藥錄》曾記載羅漢果:“味甘,理痰火咳嗽,和豬精肉煎湯服之。”,可用於治療肺熱痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎、急性胃炎、便祕等。
有肺熱痰多者,如出現咳嗽,痰黃、口乾或伴有便祕,則可將羅漢果搭配杏仁、桑葉等一同煎湯飲用。
肺熱是一種冬春季多發的疾病,肺熱患者的肺體受傷,功能失常,因此常常伴有咳嗽痰多的症狀,特別是會有黃色粘稠的痰,令患者非常難受,那麼肺熱有痰時吃什麼好呢?
髮菜性寒味甘鹹,有清肺熱、化膿痰的作用。適宜肺熱痰多者食用。
將髮菜10g,海帶、夏枯草各15g加水煎湯服用。髮菜、海帶消痰、軟結,夏枯草清火散結。可用於痰火鬱結、癭瘤、瘰癧。
萵苣性涼,味甘苦,富含維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、膳食纖維等多種有益成分,對肺熱咳嗽、痰多的症狀有輔助治療功效。經常感到肺熱痰多,常吃萵苣不但能消痰止咳,還可清熱除煩。
萵苣菜除生食之外,還可以炒食或做湯。炒食時最好用葷油,以補充其本身少脂的缺陷;由於有微苦味,一般應適量加些糖來調劑口味。製作湯時,事先最好用開水焯一下,去掉部分苦味並保持碧綠色澤。
1、忌水分供給不足。應多喝水、果汁等以促進胃液分泌,增進食慾。多飲水有利於新陳代謝,有利於體內有毒物質的排除,並能稀釋痰液。
2、忌魚腥蝦蟹,注意牛羊肉及豬頭肉。腥味會刺激呼吸道,而魚蝦食品的蛋白過敏會加重咳嗽。牛羊肉及豬頭肉會生痰,引起痰多及咳嗽加重。
3、忌肥甘厚味食品。肺熱痰多咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品、肉、肉湯,可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
4、忌甜、酸、辣食品。酸性收斂,易導致痰液不易排。甘傷脾,吃甜食會滯膩脾胃,容易生痰生熱,使炎症不易治癒,有痰難消。
5、忌食用橘子。橘肉生熱生痰,新鮮橘皮則收斂痰液,只有陳橘皮纔有止咳化痰的功效。
6、忌抽菸。煙裏面含有多種有害物質,如煤焦油、尼古丁等,有害呼吸道及全身血管,引起咳嗽加重。
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