三種經典自制減肥茶
本文已影響2.89K人
本文已影響2.89K人
肥胖是很多女性朋友無法擺脫的一個魔咒,在最近幾年,隨着人們生活水平的提高,人們的工作方式也發生了很大的變化,很多上班族女性出現了體型變形的情況,這給他們的整體形象造成了嚴重的影響。因此,減肥就成爲了他們的頭等大事,胖MM們一直在尋找健康快速的減肥方法,但是減肥方法太多,哪種纔是最合適的呢?今天小編爲胖MM們推薦三種經典減肥茶,讓你勁甩油,甩出魔鬼身材。
1、黑茶:
可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成,顧名思義,是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分,從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯後各飲一杯,長期堅持下去。
2、荷葉茶:
古代減肥祕藥一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料,不僅能令人神輕氣爽,還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥,需要一些小竅門。首先必須是濃茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便祕跡象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便暢通,對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食,荷葉茶飲用一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,變得不愛吃油膩的食物了。
3、烏龍茶:
可燃燒體內脂肪烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命c,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
溫馨提示:總之,以上三款是比較經典的減肥茶,愛美的朋友不妨嘗試一下哦。同時,提醒廣大朋友,在飲用減肥茶時,一定要諮詢專業人士,這樣才能達到減肥的效果。
自閉症兒童的八種典型表現
自制冬瓜荷葉茶
人人必知8種最經典急救法
綠茶可以減肥嗎 綠茶怎麼喝減肥
自制蜂蜜柚子茶
草莓的10種經典吃法教程
兒童自閉症八種典型表現有哪些?
吮指香辣蟹怎樣製作才經典好吃?
減肥艾灸灸哪裏最好 記住這個減肥三字經
燕麥減肥法 自制四食譜養顏排污
冬季喝什麼茶減肥 冬季減肥茶
八種減肥茶,讓你瘦瘦瘦
生薑紅茶的正確減肥法 怎麼製作呢
自制減肥茶配方有哪些
三七和什麼搭配最好 8種經典藥材適宜搭配
自制的奶茶可以放冰箱冷藏麼 自制奶茶對身體有害嗎
經常喝苦丁茶能減肥嗎 怎麼喝苦丁茶快速減肥
減肥茶哪種最有效 9種茶葉健康刮油不傷身
6種適合經期的減肥運動 哪些運動適合經期減肥
減肥時三種食物千萬不能碰 否則越減越肥
自制酸梅湯怎麼做 試下這三種做法
孤僻症的三種典型症狀
【自制減肥茶怎麼做】自制減肥茶配方 自制減肥茶配方大全
自制奶茶怎麼做好喝 自制奶茶用什麼奶比較好
減肥奶茶真的可以減肥嗎 減肥奶茶可不可以減肥
冬天喝什麼茶可以減肥 6種適合秋冬的養顏減肥茶
5杯自制小藥茶治癒各種不舒服
自制蜂蜜柚子茶怎麼保存 自制蜂蜜柚子茶的方法
減少痛經煩惱 經典治療方法
經期減肥三方法讓你暴瘦