鍼灸減肥常用穴位 你知道幾個
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曲池
屈肘90度,肘橫紋頭外0.5寸。直刺1~1.5寸。
鍼灸減肥常用穴位功用:清熱利溼。
支溝
尺橈骨之間,腕上3寸。直刺0.5~1寸。
鍼灸減肥常用穴位功用:理氣通便,促進代謝。
內關
腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間,直刺0.5~1寸。
鍼灸減肥常用穴位功用:理氣和胃、清熱化溼、寧心安神、和胃降逆。
列缺
腕橫紋橈側端上1.5寸,兩手虎口交叉,食指尖所指橈骨莖突上小凹陷處。斜刺0.5寸。
鍼灸減肥常用穴位功用:宣肺利水,通調腸腑。
腹前正中線,臍上1寸,直刺1~2寸。
鍼灸減肥常用穴位功用:利水消腫。
天樞
臍旁2寸,直刺1~2寸。
鍼灸減肥常用穴位功用:調腸胃、理氣血、消積化滯。
第11肋端直下,與臍相平處,直刺1~2寸。
鍼灸減肥常用穴位功用:調理帶脈,收縮腹肌。
腹結
臍下1.3寸,旁開4寸,直刺1~2寸。
鍼灸減肥常用穴位功用:通腑化濁。
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