沙果吃了有什麼好處 沙果和什麼一起吃最好
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沙果是一種特別美味的水果,有不少人都喜歡吃沙果,但是卻不知道沙果的功效,那麼沙果吃了有什麼好處呢?下面就一起來看看吧!
沙果中含有豐富的有機酸、維生素,具有生津止渴、消食除煩和化積滯的作用。
沙果味酸澀而收斂,具有良好的澀精、止瀉痢的作用,是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品。
沙果根水煎服具有驅蟲、殺蟲的作用,可治療寸白蟲、蛔蟲等所致疾病。沙果的葉鮮用或曬乾用,具有瀉火明目的作用。
新鮮沙果50克,芡實30克。將沙果先淨切開,加入芡實,再加水3碗,共煎煮成湯1碗,分2次1日服完。此湯具有澀精止遺的功效,適用於男子遺精滑泄之病症。
沙果5枚,白醋50克。將沙果洗淨切開晾曬,烤千後研爲細末,加入白醋調勻即成。每服1匙,1日2次。此方具有行氣止痛、化痰散結的功效,適用於小兒瘰病及贏瘦等病症。
1、沙果富含維生素C,動物肝臟中富含銅、鐵、鋅等成分。這些金屬離子一旦與維生素C相遇,就會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養價值。故食動物肝臟後,不宜再食沙果。
2、沙果澀斂,不宜多食;脾弱氣虛者不宜食。
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