寶寶幾個月可以吃蒸蛋羹 寶寶吃雞蛋羹怎麼做最好吃
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在日常生活中,大家都覺得雞蛋是非常有營養的食物。都希望早點餵給寶寶吃,那麼寶寶幾個月可以吃蒸蛋?下面一起來看看吧。
4個月。
因爲有些寶寶會對蛋清過敏,所以不要太早給寶寶吃蒸蛋。一般來說,寶寶4個月的時候可以開始吃蒸蛋。當然,這時最好還是不要給寶寶吃蛋清,不要蒸全蛋,給寶寶吃蛋黃是比較好的。
一歲內前不宜吃蛋清。
因爲嬰兒消化系統發育尚不完全,腸壁很薄,通透性很高,而雞蛋清中的蛋白爲白蛋白,分子小,可以直接透過腸壁進入寶寶的血液中,易引起一系列過敏反應或變態反應性疾病,如溼疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。所以,建議一歲內不要在寶寶輔食中添加雞蛋清。
第一次喂寶寶吃蒸雞蛋的時候要先少量喂一下測試,觀察一下寶寶是否有出現一些不良的反應,如果沒有再逐步增加。
還有,有些寶寶會對蛋清有過敏的情況,這時可以單獨把蛋黃拿出來蒸給孩子吃,再蒸雞蛋的時候一定要先把雞蛋打散,然後加一些溫開水,怎樣可以去除雞蛋裏面的腥味,水和蛋的比例爲1:1,這樣蒸出來的雞蛋很好下嚥,寶寶也會更容易消化。
材料:
豬肉少量、鵝蛋1個、綠葉菜少量、鹽一點
做法:
1、芥蘭葉放熱水中焯一下,半分鐘即可。
2、切好的芥藍葉與鵝蛋、豬肉糜充分攪拌混合,加入鵝蛋分量的涼開水。
3、把混合好的蛋液放入容器中,小碗是給寶寶的,只放一點點鹽,大碗是大人的,除鹽之外還放了點生抽,裝好後蓋上保鮮膜。
4、涼水上鍋蒸,水開後小碗蒸15分,大碗20分,取出摘掉保鮮膜。
小貼士:適合10-12個月的寶寶食用。
材料:
肉末200g、鵪鶉蛋2個、胡蘿蔔100g、蓮藕80g、油適量、鹽適量
做法:
1、準備好食材,將所有食材混合在一起。
2、加入適量鹽攪拌均勻,按少量多次的方法加入適量涼白開,攪至上勁。
3、將拌好的肉末分裝在二個碗中,壓實,中間壓低成圓形。
4、分別打入鵪鶉蛋,入蒸鍋中蒸10分鐘左右。成品,很鮮美。
小貼士:適合8個月以上的寶寶食用。
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