胃酸過多吃什麼好 吃5種食物幫你緩解

現代人由於工作原因經常吃飯不規律，久而久之出現胃病，工作之餘突然胃酸過多，感覺燒心要怎麼辦？胃酸過多燒心吃什麼好得快？胃酸過多燒心吃什麼馬上能緩解？

事先多買個饅頭

早餐買早點的時候多買1-2個饅頭，餓的時候可以充充飢，特別是胃酸過多的時候吃，能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸，緩解燒心症狀，進而保護胃粘膜。在平時的話可以多以麪食爲主，比如麪條，麪包之類。

準備些蘇打餅乾

不管什麼情況，事先在辦公室裏放些小零食，容易胃酸過多的人建議放些小麪包，或是蘇打餅乾，小蘇打呈鹼性，能中和胃酸，解決大部分燒心問題。

吃根溫軟的香蕉

香蕉是一種天然的抗酸劑，可以在胃壁裏生成一種具的防護作用的黏液層，進而緩解胃酸過多燒心的情況，如果覺得香蕉有些涼，可以用熱水溫一溫再吃。

喝一杯溫熱牛奶

這應該是隨手可以有的食物了，胃酸過多感覺不舒服的時候，可以喝一杯溫溫的牛奶，牛奶在胃裏可以形成一道保護膜，且中和部分胃酸，可用於治療消化性潰瘍病等。

現代人由於工作原因經常吃飯不規律，久而久之出現胃病，工作之餘突然胃酸過多，感覺燒心要怎麼辦？胃酸過多燒心吃什麼好得快？胃酸過多燒心吃什麼馬上能緩解？

嚼幾顆水煮花生

花生具有潤肺，和胃，補脾的作用，從保健意義上來說，一定的養胃作用，胃酸燒心的時候可以適量吃些花生，能夠中和過多胃酸起到一定養胃作用。但注意花生不能是煎，炸的，水煮最佳，並且一定要充分嚼爛，以免帶棱角的花生硬塊進入胃裏對胃黏膜造成損害。