葛根不能和什麼一起吃 葛根不能與什麼同食
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葛根是一種營養價值豐富的中藥,具有止渴止瀉、調節體溫、降血糖等功效,尤其對女性效果更佳,有美容養顏、豐胸、祛斑等效果,備受女性的歡迎,不過葛根也有忌同食的食物,那麼葛根不能和什麼一起吃?下面一起來看看吧。
葛根屬於涼性食物,而杏仁屬於溫性食物,兩者不宜一起吃,而且葛根和杏仁都是屬於中藥,兩者一起吃會生成對身體不利的物質,從而導致身體不適。
葛根不能和溫補、熱量高的食物一起吃,比如羊肉、狗肉等,因爲葛根滋補性強,再與這些食物一起吃,不僅影響葛根的功效,還會導致身體滋補過旺,容易上火。
同樣的在吃葛根的期間也不宜吃辛辣刺激性食物,如酒、碳酸飲料、濃茶、辣椒、大蒜、韭菜等,容易導致上火。
葛根中黃酮和葛根素能擴張血管,改善微循環,降低血管阻力,使血流量增加,可防治心肌缺血,心肌梗死、高血壓等病症。
葛根中的葛根素有明顯的降低血糖作用,其所含的黃酮類化合物有降血脂的作用,對於高血糖、高血脂有明顯的治療效果。
吃葛根能增加唾液的分泌,可以促進腸胃消耗,加強養分吸收功能。
葛根歸脾胃經,能夠起到調理脾胃的作用,能夠幫助治療脾虛,緩解拉肚子的症狀。
葛根可以有效增大胸圍,改善胸部毛細血管微循環,還能促進胸部脂肪細胞新陳代謝,達到豐胸的效果。
葛根能增強機體的抵抗力,而且還能清除體內毒素,清潔血液,具有一定的祛斑功效,同時葛根異黃酮等物質能清除多餘氧自由基,有利於美容養顏、延緩衰老。
葛根能解乙醇毒性,並能解酒後迅速排泄,可解酒後頭痛腦漲,臉紅等症狀,緩解酒精在胃內吸收,保護胃粘膜。
葛根是一種老少皆宜的食物,尤其是葛根具有擴張血管、降糖降脂的作用,特別適用於經常飲酒抽菸的人士、酒精代謝中毒者,高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者,更年期婦女、易上火人羣。
體寒溼重者
葛根是涼性食物,體寒、溼氣重的人不宜吃,否則否者會使體內的寒氣聚積,容易引發身體不適。
低血壓患者
葛根中含有葛根素,會疏通血液管道、降低人體血壓,所以低血壓患者不適合吃葛根,容易加重病情。
低血糖患者
葛根素還能一直胰高血糖素的分泌,有一定的降血糖作用,低血糖患者也不宜吃。
葛根是一種營養價值豐富的中藥,具有止渴止瀉、調節體溫、降血糖等功效,尤其對女性效果更佳,有美容養顏、豐胸、祛斑等效果,備受女性的歡迎,不過葛根也有忌同食的食物,那麼葛根不能和什麼一起吃?下面一起來看看吧。
1、不宜空腹吃
葛根是涼性食物,空腹吃很容易刺激腸胃,對腸胃造成傷害,引起腹痛、腹脹等不良症狀。
2、不宜過量吃
葛根是一種藥材,雖然無明顯的毒副作用及不良反應,但是是藥三分毒,還是不宜多吃,而且葛根也屬於涼性食物,多吃容易刺激腸胃,引起腸胃不適。
3、腸胃不好不宜吃
葛根屬於涼性食物,腸胃不好的人吃了容易刺激腸胃,引起腸胃不適,所以腸胃不好的人應儘量少吃或不吃。
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