葛根能和茶葉一起泡嗎 葛根和茶葉一起泡水喝了怎麼辦
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葛根是生活中常見的中藥材,生活中適量食用具有一定保健作用,很多人將其泡水喝,但泡水喝味道比較單一,這時候就有人將其和茶泡喝,那麼葛根能和茶葉一起泡嗎?葛根和茶葉一起泡水喝了怎麼辦?
主要是不要一起泡水喝。
葛根味甘性涼,其中含有豐富的葛根素、纖維素以及多種藥物成分,具有一定生津止渴、解肌發表作用;茶葉種類比較多,有綠茶、紅茶、烏龍茶等,但無論哪種茶葉,其中都含有茶多酚成分,而茶多酚會影響葛根藥效的發揮,降低葛根生津止渴、解肌發表的效果,因此爲了更好的保留葛根的藥物價值,一般是不建議葛根和茶葉一起喝的。
根據實際情況而定。
情況較輕時
生活中要是將葛根和茶葉一起泡水喝了,但身體並沒有出現不適發生,那麼不需要太擔心,停止飲用後,仔細觀察自身身體情況即可。
但要是葛根泡茶人體飲用之後,出現了明顯的腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生,並且情況在不斷加重,那麼這時候建議及時去醫院,在醫生的指導下進行治療比較好。
1、取葛根15克、蜂蜜適量。
2、將葛根放入杯中用開水沖泡3-5分鐘。
3、待稍冷卻後加入蜂蜜調和。
1、葛根15克,枸杞10克放入杯中。
2、加開水沖泡5分鐘左右。
3、待稍冷卻後即可代茶飲用。
功效:清肝明目、降脂降糖。
1、葛根15克,玫瑰花3-5朵。
2、將兩者放入杯中加開水沖泡
3、3-5分鐘後即可飲用。
葛根雖無明顯的毒副作用,但是多服腸胃無法完全吸收,一般建議服用量爲15-30克。
葛根性偏涼,空腹食用可能刺激腸胃,引起腸胃不適,如:腹脹、腹瀉等,不利於人體腸胃健康。
1、體質寒涼者;葛根性涼味甘,體質寒涼者服用可能加重寒涼症狀,刺激腸胃,引起腹瀉、腹痛等反應。
2、胃寒嘔吐者;葛根性涼,胃寒嘔吐者服用可能加重嘔吐症狀,影響腸胃健康。
3、低血糖患者;葛根有降低血糖的作用,低血糖患者服用葛根,可能會導致體血糖下降,出現頭暈、出汗、心悸等症狀。
4、低血壓患者;葛根中的葛根提取物可降低血壓,所以低血壓患者不宜服食,以免血壓更低而引發頭暈、無力、等不適。
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