生兒子的鹼性食物 鹼性食物的作用
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
大家知道,如果夫妻是鹼性體質更容易生男孩,所以從備孕開始,大家都會多吃一些鹼性食物,以加大生兒子的機率。那麼生兒子的鹼性食物有哪些呢?一起來了解一下吧。
生兒子的鹼性食物
1.鹼性水果
獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺、梨子、枇杷、橙子、柑子、羅漢果、蘋果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬、桃子、櫻桃、芒果。
2.鹼性蔬菜
蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜、百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪裏蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生薑、蔥、大蒜、辣椒、胡椒。
3.鹼性食用藥材
石斛、蘆根、菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙蔘、決明子、黃精、天麻、黨蔘、茯苓、甘草、何首烏、砂仁、冬蟲夏草、桂花、川芎、黃芪、人蔘、當歸、肉蓯蓉、杜仲、白朮、肉桂。
鹼性食物的作用
1.預防糖尿病患者酸中毒
糖尿病酮症酸中毒是糖尿病最常見的急性併發症之一,糖尿病患者飲食中碳水化合物太少,不易被病人耐受,同時,機體因缺少糖而利用脂肪代謝供給能量,更易發生酸中毒。所以多吃鹼性食物有利於預防糖尿病患者酸中毒。
2.預防心血管疾病
鹼性食物能起到預防心血管疾病的作用。鹼性食物能促進血液循環,對於有心血管疾病的患者,多吃鹼性食物有利於疏通血管,有效緩解和預防心腦血管疾病發生。
3.維持人體酸鹼平衡
據研究,健康人內環境的PH值在7.35-7.45之間,換句話來說,就是人體的體液應該保持弱鹼性才能維持正常的生理功能和物質代謝。因此,我們需要通過補充鹼性食物來維持人體酸鹼平衡。
4.抗疲勞
因爲人在運動後體內的糖分、脂肪和蛋白質被大量分解,並在分解過程中產生乳酸、磷酸等酸性物質,這些酸性物質刺激人體,使人感到疲勞。合理攝取鹼性食物,能抵消體內一部分酸性物質,起到消除疲勞的作用。
通過上文的介紹,大家對生兒子的鹼性食物是否已經有所瞭解了呢?此外還爲大家介紹了鹼性食物的作用,希望可以幫助到大家。
運動恢復吃鹼性食物
吃酸性食物好還是鹼性食物好
鹼性食物吃多了對身體有害嗎 鹼性食物吃多了對身體有沒有害
芋頭是鹼性食物還是酸性食物 芋頭是涼性還是熱性的食物
西紅柿是酸性食物還是鹼性食物
檸檬是酸性還是鹼性食物
麪條鹼性還是酸性食物 什麼樣的麪條是鹼性的
胃酸吃鹼性食物可以減輕胃酸嗎 胃酸吃鹼性食物能減輕胃酸嗎
馬鈴薯是鹼性食物嗎
強鹼性食物有哪些
西蘭花是鹼性還是酸性食物 西蘭花的功效與作用
檸檬是酸性還是鹼性食物 檸檬的功效與作用
檸檬是鹼性還是酸性食物 爲什麼檸檬是鹼性
吃酸性食物好還是鹼性食物好 酸性食物吃多了怎麼辦
生男孩男人吃酸性還是鹼性食物
粗糧是鹼性食物嗎
桂圓是酸性還是鹼性食物 桂圓是涼性還是熱性的食物
抗衰老食物 女人多吃這些鹼性食物
藜麥是酸性還是鹼性食物
鹼性食物
如何挑選好的香菜 香菜是鹼性食物還是酸性食物
木耳是酸性還是鹼性食物
肉類是鹼性食物嗎 經常吃肉身體是酸性還是鹼性
鹼性食物有哪些備孕
火龍果是酸性還是鹼性 鹼性食物對身體好嗎
豆腐乳是酸性的還是鹼性食物
土豆是酸性食物還是鹼性食物呢
黑芝麻是酸性還是鹼性食物
【酸性食物和鹼性食物】酸性食物和鹼性食物的區別
吃鹼性食物有什麼好處