推薦八款食療方 緩解過敏鼻炎
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蜂蜜:
蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裏面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
鱔魚煲豬腎:
黃鱔250克(切段),豬腎100克,同煲熟,調味食用。
菟絲細辛粥:
菟絲子15克,細辛5克,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時加白糖即可。
過敏康茶:
黃芪、百合各15克,丹皮10克,辛夷、生薑各9克,烏梅、黃芩、生甘草各6克,大棗4枚。將以上9味藥洗淨(辛夷以紗布包),同放入沙鍋內,加適量水浸泡半小時,大火煮沸後改小火煮20分鐘,連煎兩遍,將頭煎、二煎藥汁混勻即成。每日一劑,以藥汁代茶飲。適用於過敏性鼻炎屬衛表不固、肺經蘊熱者宜服。
屏風粥:
黃芪30克,防風9克,大棗8枚,粳米100克。將黃芪、防風洗淨,水煎去渣取汁備用;將大棗、粳米洗淨,同置鍋中,加入藥汁及適量水,共煮至米爛粥成。每日一劑,分兩次服食。適用於素有過敏性鼻炎病史,體質爲肺氣不足型者,緩解期服用。
靈芝紅棗鵪鶉蛋湯:
靈芝15克,紅棗10枚,鵪鶉蛋5個,冰糖適量。將鵪鶉蛋煮熟去皮;靈芝洗淨切碎;紅棗去核,同放入鍋中加水,燒開後加入冰糖,小火燉30分鐘即成。每日一劑,晨起或睡前服。適用於素有過敏性鼻炎病史,體質爲氣血兩虛型者,緩解期服用。
靈芝粥:
靈芝20克,大棗60克,粳米50克,蜂蜜適量。將大棗洗淨去核;粳米淘洗淨;靈芝洗淨切碎用紗布包好,同放入鍋中共煮至米爛粥成,去藥包,調入蜂蜜即可。每日一劑,空腹頓服。適用於素有過敏性鼻炎病史,體質爲氣血兩虛型者,緩解期服用。
百合大棗粥:
百合30克,大棗8枚,粳米50克,冰糖適量。百合、大棗、粳米淘洗淨,同放入沙鍋中,加適量水,共煮成粥,調入冰糖,稍煮即可。每日一劑,頓服。適用於素有過敏性疾患者,入秋前後服食。
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