10種敗火小零食,快速消滅火氣口氣
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“3·15”臨近,在深圳市藥監局提供的一份網絡藥品查處報告上,記者看到了一個驚人的數字:網絡銷售的藥品中,七成以上是假藥,涉案產品上主要涉及二類精神藥品、假港藥、假冒偉哥、假冒抗癌藥、假冒醫療器械、假冒化妝品、不合格美容產品等7大類。市藥監局提醒市民:合法網上藥店應該是合法的藥品零售連鎖企業,網站顯著位置標示《互聯網藥品交易服務資格證書》編號,證書信息能在國家食藥監總局網站查到。目前,合法網購藥店只有232家,其他均爲違法網店。
海外代購抗癌藥
幾乎都不合法
本來想通過購買國外先進的抗癌藥品延續生命,誰知道買到的都是假藥。在市藥監局昨日開展的微博微訪談中,網購抗癌藥的真實性受到諸多市民的關注。
市藥品監督執法監察大隊副大隊長彭東紅回覆說,這種網購行爲存在非常大的危險性。這些抗癌藥物本身未經過我國的批准,沒有在國內通過毒理、藥性、病理學實驗及檢測,也沒有在國內進行臨牀實驗,對健康存在較大隱患。其次,這些藥品在海外也屬於受到嚴格管制的處方藥,沒有處方和病例證明很難買到,因此代購本身存在很大漏洞。從藥監執法部門近幾年查辦的案件來看,幾乎所有的海外代購抗癌藥渠道都不合法,多數是以次充好、以假充真的假藥。根本沒有治療作用,不僅貽誤病情,更有可能造成不可挽回的損失。
網銷假偉哥
或能致永久陽痿
難言之隱,讓不少男士選擇在網絡上購買“偉哥產品”。殊不知,網絡偉哥產品多數都是假貨,吃了想成真“偉哥”怕是做不到,還有可能吃成真陽痿。
2013年5月,藥監部門開展的代號爲“驕陽行動”的藥品打假專項行動,查處假冒萬艾可、希愛力等各類偉哥就有10.8公斤,案值3500餘萬元。2009年至今,藥監部門共查辦各類涉及假冒壯陽藥的網絡案件5宗,聯合公安機關辦理130餘宗。藥監部門相關負責人告訴記者,目前中國市場有3種偉哥—萬艾可(Vigra)、希愛力(Cialis)和艾力達(Levitra),適用於陰莖勃起功能障礙(ED)。不法分子爲取得服用者的信賴達到大量銷售的目的,不惜在製假過程中加大投料量,致使假藥含量不符合規定,有的甚至超標30倍以上,對人體危害很大。吃了假藥偉哥,可能導致勃起不倒,結果將傷及陰部肌肉組織,甚至加重陽痿。還可能出現頭痛劇烈、眼花、青光眼、昏暈、心血管疾病、血壓降低等症狀。長期服用可產生強烈的藥物依賴性,形成永久性陽痿。
7類涉案網購假藥
二類精神藥品 假港藥假冒偉哥 假冒抗癌藥 假冒醫療器械 假冒化妝品 不合格美容產品
美國腫瘤學博士雷南曾說:“腫瘤的關鍵是預防,首先從食物開始,適當的飲食,有助於防止癌腫的發生和促進癌腫的好轉”。事實證明的確如此,生活中一些食物的確能夠抑制癌細胞的生長,提高機體免疫力。對於飲食防癌的研究也從未中斷過,並且不斷有新的發現。
1豬血防癌
現代醫學專家研究發現,豬血具有防癌作用,尤其對血癌病人,口服新鮮豬血,可以使病情得到緩解和改善。
2帶魚防癌
科學家發現,帶魚體表的那層銀白色的油脂中,含有一種抗癌成分—硫化鳥嘌呤,它能有效地治療急性白血病及其他癌症。
3飲茶防癌
茶葉可阻斷致癌物在體內合成,同時,也有抑制亞硝胺致癌的作用。宜常喝綠茶、普洱茶及烏龍茶等。
4常吃蔬菜防癌
蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑,具有抗癌作用。蔬菜中大量的維生素能阻斷亞硝胺形成。每人每天應吃400~500克蔬菜和100~200克水果。
5橄欖油防癌
橄欖油含有包括維生素E在內的抗氧化劑和其他物質,有防癌作用。
6吃點肥肉防癌
肥肉中的某些物質有抗癌作用。專家建議吃肥肉的方法,用慢火燉煮4小時左右,可使有害的飽和脂肪酸和膽固醇減少。
7β-胡蘿蔔素防癌
調查表明,飲食中富含β-胡蘿蔔素的人患癌症的機率較低。專家們指出,每天攝入β-胡蘿蔔素達6毫克,能起到保護身體,預防癌症的作用。
8吃蒜防癌
美國國家癌症組織認爲,全世界最具抗癌潛力的植物中,位居榜首的是大蒜。經常食用大蒜,既可阻斷亞硝胺在體內合成,又可激發人體巨噬細胞吞噬癌細胞。專家建議,每日食用3~4瓣蒜較科學,但不能空腹食用,也不可與蜂蜜同時食用。把壓碎的大蒜放置15分鐘後再烹飪,能最大限度發揮抗癌功效。
不良的飲食習慣可以引發癌變,應注意改善。每週食用紅肉不得超過0.5公斤,避免食用加工的肉製品;每天鹽的攝入量不超過6克,少吃醃製食品;避免喝含糖飲料,限制攝入高熱量食物。母親最好能對嬰兒進行至少6個月的母乳餵養。
敗火關鍵詞:筋骨疼痛
山藥也屬於中藥。能清心安神,補中益氣,助五臟,強筋骨。山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽、維生素B、煙酸、抗壞血酸、胡蘿蔔素等營養物質。因此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白,可以預防心腦血管系統的脂肪沉澱,保持血管彈性,防止動脈硬化。
小零嘴食用:將山藥搗碎成粉,放入鍋內蒸熟記白糖調陷兒,將山藥陷與糯米粉製成湯圓食用。
強效食補:做拔絲山藥,然後晾涼了放入冰箱當糖塊吃。
敗火關鍵詞:大便乾燥
芝麻可以潤腸通便,保持我們大便不幹燥。另外,因含有豐富的蛋白質與不飽和脂肪酸,能保持血糖的穩定,有益於骨密度的提高,柔韌我們的關節,美化我們的肌膚。
小零嘴食用:麪茶是北京的一種茶點,就是趁棒子麪粥熱氣騰騰的時候,盛到碗裏,表面撒上厚厚的芝麻,淋上一點用香油和鹽調好的芝麻醬即成。
強效食補:做幹拌麪的時候,多加入一種佐料,就是芝麻,或者去買芝麻糖。
敗火關鍵詞:肌膚無華
營養專家認爲,蜂蜜是集全部營養於一身的天然食品,富含生命活動所需的活性物質和水分,在中藥中能調和白藥,也就是說,它可以將營養物質帶到我們身體的各個部位。多食用蜂蜜不僅可以外養肌膚,還可以內養臟腑。
小零嘴食用:蜂膠糖是近年來非常流行的養顏小食品,不妨買來食用。
強效食補:在所有用糖的地方,都改爲用蜂蜜增甜。
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