血脂高有糖尿病可以喝青茶嗎 血脂高有糖尿病能喝青茶嗎
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隨着現在生活水平的提高,每餐都離不開大魚大肉,因此患三高疾病的人羣也越來越多,血脂高有糖尿病可以喝青茶嗎?
血脂高有糖尿病可以喝青茶嗎
血脂高,有糖尿病可以喝青茶,但要多喝綠茶或綠茶,而不是濃茶。清茶、綠茶可以擴張血管,降低血脂,對高血脂有很好的輔助治療作用。血脂高的人,平時要注意低鹽、低脂、清淡的飲食,不吃油膩的食物,不吃動物乾性和動物性脂肪。
喝青茶的主要好處如下:含有人體必需的氨基酸和微量元素。具有降低血脂的作用,能增加冠狀動脈流量,增加心肌的供血功能。有效緩解頭痛、頭暈等症狀。可預防心臟病、高血壓、心肌梗塞等,對心腦血管系統有良好的保護作用。能保持頭腦清醒。清茶含有豐富的鉀和多種礦物質,可以幫助身體保持鹼度,保持健康。
糖尿病的治療,是一種叫做五重奏的綜合治療,首先,最重要的是糖尿病的飲食治療也叫醫學營養治療。良好的血糖控制是通過合理均衡的飲食來實現的。糖尿病的運動治療,提倡有氧運動,在有利於控制血糖的情況下,適當增加運動量。希望這篇回答能幫助到您!
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