紅秋葵能降血糖嗎
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紅秋葵是夏天的一道風景線,很少有食物能兼顧顏值與營養價值,但紅秋葵做到了,還深受人們的喜愛,紅秋葵營養價值高,能治糖尿病嗎?
紅秋葵能夠幫助降低血糖。紅秋葵中的粘液含有黏性蛋白,能夠緩解人體對糖分的吸收,幫助糖尿病人降低體內的胰島素,改善血脂,因此,吃紅秋葵能降血糖。
紅秋葵屬於日常養生食物,通過吃紅秋葵來治療疾病,是萬萬達不到這種效果的,紅秋葵能幫助糖尿病人輔助治療糖尿病,但用紅秋葵治糖尿病就屬於大忽悠了,建議科學治糖尿病,在正規醫院進行就診比較好。
素炒紅秋葵
材料:紅秋葵、大蒜、油、鹽。
做法:先將紅秋葵清洗後切塊,鍋燒熱,放入食用油,油熱後開始放入大蒜爆香,然後將紅秋葵放入翻炒,待紅秋葵變色後放入食鹽,繼續翻炒兩分鐘後就可以出鍋了。
紅秋葵是寒性食物,如果糖尿病人身體素質差,或者同時患有脾胃疾病,就不宜多吃紅秋葵,以免損傷脾胃,建議一週吃一次紅秋葵就可以了。
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