不適合喝冷飲的8類人羣 你是其中之一嗎
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
炎炎夏日烈日當頭,一杯冰可樂、一支雪糕成了不少人的“解暑良藥”,那冰沁的感覺從口腔瞬間滑落下肚,透心涼。但貪圖這一時的涼意,是要付出代價的。不少人都是因爲喝冷飲而引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。專家表示,天氣再熱冷飲也要少吃,特別是有8類人羣,最好遠離各種冷飲。
幼兒胃腸道發育尚不健全,喝冷飲很容易引起腹瀉、腹痛、咳嗽等症狀。過量食用冷飲還易發生腸套疊,後果非常嚴重,甚至可能發生腸壞死。
冷飲中的香精、香料、檸檬酸與體內的鈣離子結合後,會使血液中游離的鈣減少,影響兒童骨骼和牙齒的發育。
老年人的體質相對來說比較弱,本身鈣流失就比較嚴重,喝冷飲會誘發缺鈣性抽搐、骨折、肌肉疼痛等症狀。
老年人的脾胃消化功能日漸虛弱,喝冷飲可能會出現胃痛、腹瀉等症狀。
處於經期的女性不宜喝冷飲,因爲血遇寒則凝滯,很容易造成血脈不通暢從而引起月經不調、痛經、閉經等問題。
妊娠期的女性喝冷飲,會損傷脾胃陽氣,使寒氣內生,發生腹痛、腹瀉等症狀。同時對胎兒也有影響,胎兒會在子宮內躁動不安,胎動會變得頻繁。
炎炎夏日烈日當頭,一杯冰可樂、一支雪糕成了不少人的“解暑良藥”,那冰沁的感覺從口腔瞬間滑落下肚,透心涼。但貪圖這一時的涼意,是要付出代價的。不少人都是因爲喝冷飲而引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。專家表示,天氣再熱冷飲也要少吃,特別是有8類人羣,最好遠離各種冷飲。
患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的病人最好不要喝冷飲,易加重病情。
一般來說,肥胖者血脂相對較高,冷飲中所含的糖分高,會增加肝糖原,轉化爲脂肪後會使得身體更加肥胖,容易誘發脂肪肝和高脂蛋白血癥。
淤血體質是指血液運行不暢的體質狀態。這類人羣的特點是形體偏瘦、面色暗沉、肌膚乾燥、口脣暗淡或發紫、眼眶暗黑、易脫髮。淤血體質的女性生理期容易痛經,男性身上則多有淤青。
這類人吃冷飲的話,可能會造成血流不暢,加重淤血。
陽虛體質就是指陽氣不足,以形寒肢冷爲特徵。這類人羣形體多白胖、肌肉不健壯,平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕,易出汗。
如果攝入過多的生冷食物,會對人的陽氣造成比較嚴重的傷害。過多的生冷食物使體內聚集了過多的寒氣,很容易在秋冬季發病。
炎炎夏日烈日當頭,一杯冰可樂、一支雪糕成了不少人的“解暑良藥”,那冰沁的感覺從口腔瞬間滑落下肚,透心涼。但貪圖這一時的涼意,是要付出代價的。不少人都是因爲喝冷飲而引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。專家表示,天氣再熱冷飲也要少吃,特別是有8類人羣,最好遠離各種冷飲。
30~32℃是最和體溫接近的溫度,而且冷飲的攝入量,一次最好在150ml左右,千萬不要大口大口的灌,一定要慢慢喝。
飯前喝大量冷飲,會造成食慾下降。吃飯時人體血液大多集中在胃部等消化器官,如果在飯後馬上喝冷飲,就會造成胃部血管收縮,消化功能暫停,食物自胃送至小腸的時間延後,造成胃脹、消化不良等現象。
鐵皮石斛適合哪類人羣 什麼人羣吃鐵皮石斛效果最好
你是口臭易發人羣嗎 看看你在這其中嗎
蓮子心什麼人不適合喝 蓮子心適合人羣
什麼人羣不適合飲茶 這五類人羣需慎喝
牛奶怎麼喝才健康 這6類人不適合多喝
牛奶什麼人羣不適合喝 哪些人不宜喝牛奶
荔枝一天吃幾個合適 荔枝的適合人羣
西洋參適合什麼人吃 6類人羣最適合吃西洋參
哪些飲料適合女性喝呢 你喝對了嗎
當歸適合什麼人羣吃 這5種人一定不能錯過
你以爲你早上喝的是牛奶?其實是乳飲料!飲料!
夏季喝冷飲更容易中暑嗎 天熱吃冰品冷飲很爽?小心中陰暑!
桂花酒有哪些人羣不適合喝?
腎不好可以吃蛋白質粉嗎 四類不適合服用蛋白質粉的人羣
吃牛肉之前你得先知道你適不適合吃
夏季吃冷飲會導致腎虛嗎 哪些人不能喝冷飲
菊花那些人不能喝 菊花茶並不是適合所有人飲用
大寒之前冷還是之後冷 大寒是最冷的一天嗎
牛尾骨不適合人羣 喝牛尾湯不能和什麼一起吃
九類人羣不適合吃海蔘 即食海蔘開袋就能吃嗎