蓮子心什麼人不適合喝 蓮子心適合人羣
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蓮子心是一種常見的中藥材,很多人在日常生活中經常會用蓮子心來泡水喝,但是蓮子心並不是所有人都適合喝,那麼究竟有哪些人並不適合喝蓮子心呢?
寒性體質是由於臟腑功能失調導致體內陰氣過盛,寒從內生而引起來的,其飲食應當多吃令身體溫暖的食物,少吃寒涼刺激的食物,而蓮子心性味苦寒,寒性體質者若是盲目服用,則可能會加劇體內的寒氣,從而導致原本的寒性症狀加重,如:面色蒼白、容易疲勞、心悸氣短、手足不溫、畏風怕冷等。
蓮子心中含有蓮芯鹼等多種生物鹼成分,具有一定的固澀收斂的作用,大便乾結者若是服用蓮子心則更會導致腸胃蠕動困難,從而可能導致大便乾結、便祕等症狀加重。
蓮子心性味苦寒,具有清心火、降肝火的功效,對於心火旺盛引起的舌尖赤紅、口舌生瘡、小便發黃等上火症狀有一定的緩解作用。
蓮子心入心、肺、腎經,可以清心安神、交通心腎,對於心腎不交、心火旺盛引起的心煩失眠、睡臥不安等症有一定的好處,但是僅對於輕症失眠有效,中重度失眠患者應當配伍其他藥物一起服用纔能有比較好的效果。
蓮子心中含有多種生物鹼及黃酮類的成分,可以擴張人體血管,促進血液循環,同時還可以營養心肌,提高心臟功能,保護心血管,對於降血壓、預防動脈硬化有一定的好處,適合高血壓患者服用。
3-7天。
一般喝蓮子心泡水多是用於治療上火症狀,建議喝3-7天即可有一定的療效,症狀好轉後即停服,不宜長期飲用;若是連喝3-7天上火症狀仍然沒有改善,也不建議繼續服用,多考慮是由於症狀較重或者是辯證錯誤,建議諮詢醫生進行合理的藥物配伍或重新制定治療方案。
步驟:
1、取蓮子心約3克放入茶杯中。
2、衝入沸水,蓋上蓋。
3、悶泡5-10分鐘。
4、待水溫稍冷卻後即可飲用。
5、覺得太苦的話,也可以加入適量蜂蜜調味。
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