綠豆甘草湯的功效 綠豆甘草湯喝多長時間解毒
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我昨天在外面的時候買了一些甘草，家裏面還有一些綠豆，也沒有其他可以吃的了，準備一起煮湯喝了，我之前沒有這樣吃過，請問綠豆甘草湯的功效是什麼呢？下面一起來看看吧！
清熱
綠豆性質偏寒涼，甘草性質平和，總的來說，綠豆甘草湯是偏涼的一道湯飲，而性質偏涼的食物食用進身體後可以起到緩解體內燥熱之氣的作用，有助於清熱。
小貼士
若是本身體質較爲虛寒或者體質偏寒涼的話，需要少吃，以免加劇身體不適。
解毒
綠豆和甘草都具有解毒的功效，將綠豆和甘草放在一起煮湯，適量的食用綠豆甘草湯可以用於治療咽炎，扁桃體發炎等，在中醫裏面，飲用綠豆甘草湯也適用於高熱煩擾、口燥咽乾、便祕尿黃、或吐衄發斑，或紅腫熱痛，舌紅苔黃，脈數有力等症。
預防中暑
夏天或者溫度比較高的時候，自然界的熱氣會通過地面曬到人身上，此時可以適當的喝一些性質偏寒涼的食物，綠豆性質偏涼，且有清熱解毒的功效，天氣熱的時候適當的喝一些綠豆甘草湯可以起到預防暑氣、防止中暑等功效，有利於健康。
提高身體免疫力
綠豆甘草湯是用綠豆和甘草一起熬煮加工而成，服用綠豆甘草湯可以爲身體補充多種營養素，包括多種維生素、礦物質、澱粉、碳水化合物以及一些微量元素等，甘草中含有一定的藥性，適量的食用一些綠豆甘草湯還具有促進代謝、提高身體免疫力等功效。
綠豆甘草湯喝多長時間解毒
如果只是普通的暑氣、熱毒的話，一般飲用綠豆甘草湯一個星期可以得到明顯的緩解；如果是具體的病症的話要及時前往專業的醫院進行有效的治療。
綠豆甘草湯性質偏涼，食用綠豆甘草湯會增加身體中的寒涼之氣，降低燥熱之氣，日常在飲用的時候注意適量，以免過量食用引起身體寒氣過重，尤其本身體質偏寒涼的人羣更是需要慎服，以免加重自身不適症狀，對健康不利。
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