老薺菜花煮雞蛋有什麼功效 老薺菜花煮雞蛋竅門

老薺菜花煮雞蛋是家庭中常見的美食，味道十分不錯，那麼不知道這道菜對人體有些什麼功效呢？

老薺菜花煮雞蛋有什麼功效

1、提高大腦機能

老薺菜花中含有多種維生素和活性成分，雞蛋中也含有卵磷脂、甘油三脂等能提高大腦機能的營養物質，人體吸收了這些成分以後，可以幫助提高腦細胞的活性，促進智力發育，所以多食老薺菜花煮雞蛋有益智健腦的功效。

2、清熱止血

老薺菜花中的薺菜酸是有效的止血成分，攝入體內可以縮短人傷口的凝血時間，起到促進止血的作用，而且薺菜性偏涼，對人體有清熱利尿的功效，所以多食老薺菜花煮雞蛋有清熱止血的作用。

3、補充營養

薺菜花和雞蛋中都含有豐富的營養，尤其是雞蛋，含有人體所需的多種營養成分，是青少年發育的理想食品，所以多食老薺菜花煮雞蛋有補充營養的作用。

老薺菜花煮雞蛋竅門

1、提前一天煮

在製作老薺菜花煮雞蛋的時候，可以提前一天就煮好，然後浸泡一夜，到第二天吃的時候再加熱一下食用，這樣可以使老薺菜花的香味更加濃郁，口感更好。

2、提前煮好雞蛋

在蒸煮薺菜花雞蛋湯之前，可以提前把雞蛋煮熟，再剝開蛋殼直接將雞蛋放裏面煮，這樣雞蛋可以更加入味，此外煮雞蛋的時候可以放少許鹽，這樣雞蛋不容易破殼，更方便製作。

老薺菜花煮水的用途

1、消炎殺菌

薺菜花中含有草酸、蘋果酸、酒石酸等多種有機酸成分，這些有機酸成分攝入體內可以殺死體內部分有害細菌，同時還能緩解體內炎症，因爲這些酸性物質可以充分溶解在水中，所以經常飲用老薺菜花煮的水可以起到消炎殺菌的作用。

2、調節心臟功能

老薺菜花中富含鉀元素，鉀元素可以維持體內電解質和電位的平衡，並且有助於維持心肌的興奮性，所以經常飲用老薺菜花煮的水可以起到調節心臟功能的作用。

薺菜花的吃法

除了煮雞蛋和煮水，薺菜花還可以這樣吃：

1、涼拌

可以把薺菜花用清水沖洗乾淨以後再放入沸水中煮兩分鐘，到時間後撈出過一遍冷水降溫，然後瀝乾水分放入碗中，加入一些蒜泥以及生抽、蠔油等調味料調味，最後將其充分攪勻，涼拌薺菜花就做好了。

2、做成薺菜花餅

可以把薺菜花用清水沖洗乾淨，然後放入碗中加入些麪粉，再加水和雞蛋攪成糊狀，在平底鍋中放入些油並開中火，最後將麪糊倒入，煎成兩面金黃就可以出鍋了。