蘋果醬

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蘋果清香清脆,常常鮮食,蘋果醬也保留着蘋果的香氣,並且蘋果醬保留的時間較鮮果長,食用非常方便和美味。那蘋果醬怎麼做呢?

食材

蘋果:2000克

其他食材:枸杞:10克;蜂蜜10毫升;葡萄乾10克;純淨水100毫升

蘋果醬

做法步驟

1、蘋果洗淨、削皮,大部分切塊,沒有攪碎機可以用豆漿機打碎成果泥;

2、豆漿機打果汁時加一部分純淨水,否則蘋果不易下汁;

3、用過濾網把果肉和果泥分離,過濾的湯汁就是可口的蘋果汁;

4、加少量蘋果汁熱鍋,放入冰糖大火燒開後,將蘋果汁倒入湯汁;

5、加2勺蜂蜜,把預留的部分切碎的蘋果末、枸杞和葡萄乾等加入,小火慢熬,不斷攪動

6、待湯汁減少,果醬變濃稠後關火,品嚐味道是否夠甜;

7、晾涼後,裝瓶,放冰箱冷藏,隨食隨取。

注意事項:因爲蘋果醬中糖分含量大,糖尿病患者應慎吃,以免加重病情!

蘋果醬 第2張

功效

健腦醒腦、美容養顏、增強免疫力。

蘋果醬 第3張

成果圖

蘋果醬 第4張

精彩圖片

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