做完人流可以吃蝦嗎 做完人流後怎麼吃蝦比較好
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蝦的肉質鮮美,許多人都愛吃,而做完人流手術後在飲食上有許多需要注意的地方,並不是什麼東西都能吃的,那麼做完認路可以吃蝦嗎?
如果對蝦不過敏的話,那麼在做完人流手術後是可以吃蝦的。
在做完人流手術後患者子宮收到創傷,身體非常虛弱,不宜食用寒涼食物,需要多吃些營養豐富的食物,而蝦的蛋白質含量豐富,並且不屬於寒涼食物,是非常適合人流後的女性吃的。
蝦肉含有豐富的優質蛋白,並且還含有維生素A、維生素B族、維生素D、維生素E以及鈣、鉀、鋅、磷、鎂、鐵等多種微量元素,能夠補充身體所需營養,提高免疫力,促進傷口恢復。
人流後女性身體虛弱,而蝦的肉質鬆軟,容易消化,是比較適合的食物。
在做完人流手術後,在飲食上要忌辣椒、花椒、生薑、酒等刺激性食物,而生冷食物也要禁止,因此食用蝦時最好選擇比較清淡的烹飪方式,如蝦仁粥、蝦仁蒸蛋、白灼蝦等,像爆炒、油炸、麻辣、燒烤等方式是不適合的。
1.吃蝦的時候要注意不要和富含鞣酸的食物,如南瓜等一起食用,以免造成消化不良。
2.蝦的膽固醇含量較高,如果患者有高血脂等老毛病的話,建議少吃或者不吃。
3.在吃蝦後,不要立即吃維生素C片;相反吃了維生素C片後,也不要馬上吃蝦,二者的食用時間最好間隔3-5小時。
4.蝦屬於風動發物,如果人流患者還有溼疹、皮膚癬、皮炎、瘡毒、皮膚瘙癢症等皮膚病,或者體質陰虛火旺,最好也不要吃蝦,以免加重病情。
蝦的肉質鮮美,許多人都愛吃,而做完人流手術後在飲食上有許多需要注意的地方,並不是什麼東西都能吃的,那麼做完認路可以吃蝦嗎?
1.充足的休息。做完人流後一定要保證充足的休息,一般休息時間爲半個月左右爲宜;如果是平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長休養時間。
2.避免體力勞動。女性朋友在做完人流後一定要有人照顧,避免過早參加體力勞動,如搬運重物、下地種田等,否則容易落下“子宮脫垂”等病根。
3.注意保暖。做完人流後在生活方面也要注意,應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖,預防着涼和感冒,使身體儘快恢復正常。
4.飲食要營養。做完人流後要多吃些營養豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
5.忌食刺激性食品。做完人流後還要忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量,不利於恢復。
6.注意個人衛生。做完人流後機體抵抗力下降,要特別注意外陰部的清潔衛生,及時淋浴清洗外陰部,勤換洗內褲;一個月內要絕對禁止同房,以防止細菌感染。
7.注意出血情況。做完人流後的一週左右,陰道內會有紅色或淡紅色分泌物,其量由多到少,無明顯氣味。如果出血時間超過15天,出血量大過月經量,特別是分泌物有臭味,並伴有發燒、腹痛等症狀,則應及時去醫院檢查和治療,以免病情加重。
8做好避孕工作。人流手術後,應及早選擇可靠的避孕措施,人流手術只能作爲避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術,必須堅持以避孕爲主,不能把人流手術當作避孕節育的措施。
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