酸奶可以冰凍嗎 酸奶冰凍後可以吃嗎
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酸奶是生活中經常食用的一種食品,因其一般保質期較短,想要多買一些,全部冰起來保存,那麼酸奶可以冰凍嗎?
可以冰凍。
酸奶是使用牛奶爲原料,經過消菌殺毒後,在牛奶中添加有益菌發酵後,再冷卻成爲的一種食品,將酸奶冰凍保存,可以讓酸奶中的乳酸菌處於休眠狀態,不再繼續發酵。
雖然酸奶在冰凍過久後,其中的一部分有益菌會在溫度過低的情況下遭到破壞,降低一些營養價值,但並不會引起變質,因此酸奶可以冰凍保存。
沒有變質可以吃。
低溫可以抑制細菌的生長繁殖,將酸奶冰凍過後,要是沒有出現變質的情況,是可以食用的,只是流失了一部分有益菌,但並不影響酸奶的口感,但要是出現了有異味等變質的情況,則不能食用,避免食用過後引起胃腸道不適。
需要2-3個小時左右。
市面上冰箱的冷凍室溫度一般在零下18度左右,凝固的速度較快,加上酸奶大多數屬於凝固型,放進冰箱冰凍層,經過2-3個小時基本能凝成固態,這時候食用,口感會類似於冰淇淋,存放的過久時,就會變成更爲堅硬的狀態,更適合作爲冰沙食用。
不建議。
將酸奶冰凍起來,有抑制細菌的生長繁殖,降低出現變質的機率,但到了快過期的時間,冰凍的意義不大,鈣該還是會過期,並不會凍結酸奶的時間,酸奶過期以後,凍起來出現變質的機率也會較大。
因此當酸奶快過期時,不建議將酸奶再進行冰凍保存,可以直接將酸奶吃掉,不需要過久保存。
最適合冷藏保存。
酸奶中含有益菌,這種菌羣最適宜在2-6度的溫度範圍內存活,當溫度較高時,菌羣的活性會大大增高,2-3天達到頂封,引起變質,當溫度過低時,抑制菌羣的活性,導致流失一部分營養,因此酸奶最適宜冷藏保存,可以使活菌的活性平穩,保存時間較長。
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