泡玉米鬚水喝能否加一點紅茶 玉米鬚一杯水一次泡多少
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玉米鬚是玉米棒上面細須,平常可以收集起來曬乾,因爲玉米鬚泡水喝有很好的降血壓、利尿等功效,那麼泡玉米鬚水喝能否加一點紅茶?
可以。
中醫認爲玉米鬚具有利尿、瀉熱、平肝、利膽的功效,紅茶中含有核黃素、葉酸、胡蘿蔔素、生育酚及葉綠醌等衆多的營養成分,具有利尿、消炎殺菌、解毒、提神益思、生津清熱、預防齲齒、降壓降脂、延緩衰老、護胃、降血糖、抗癌、抗輻射等方面的功效,二者並不衝突,因此泡玉米鬚水喝能加一點紅茶的。
30克左右。
玉米鬚味甘、性平,食用具有較高的保健作用,但一天之內喝的量也不能過多,否則容易引起尿頻、腸胃不適等症狀,通常一日用30克左右的玉米鬚加水500毫升左右沖泡,即可達到養生保健飲品的功效。
1、準備鮮玉米鬚30克左右,幹玉米鬚可以控制在3到5克左右。
2、將玉米鬚清洗乾淨,放在鍋中,加入800毫升,約一瓶半的礦泉水。
3、大火燒開,轉小火繼續煮5或者10分鐘左右。
4、煮好之後可以停火,飲用。
1、玉米鬚有蟲子或者是摸起來上面有一粒一粒的感覺,很有可能是蟲卵,不能食用。
2、煲玉米鬚水最好用當年最新鮮的玉米鬚,因爲玉米鬚中含有的營養成分會隨着時間的流失而損失,
3、若玉米鬚有黴味的話,也不可以食用,因爲黴菌會產生大量的有毒有害的微生物,食用對身體不利。
1.清熱解暑功效:玉米鬚泡水喝,尤其適用於夏季,可用於治療因中暑所致頭昏腦脹、頭暈、噁心、嘔吐等症狀。
2.利水消腫功效:玉米鬚泡水喝,有利於促進機體內多餘水分的排出,從而可有效治療小便不利、水腫等症狀。
3.止血功效:用玉米鬚泡水喝,有利於促進血液凝固的時間,還可增加血小板數目,從而可用於治療膀胱、尿路結石以及溶血性貧血等症狀。
4.保肝利膽功效:用玉米鬚泡水喝,有利於促進膽汁的排泄,可用於輔助治療慢性膽囊炎、膽管炎,還可治療肝炎等肝臟疾病。
玉米鬚水最好不要天天喝。
玉米鬚水喝多了也會容易引起身體不適,不要盲目過量飲用。玉米鬚煮水能經常喝,它味甘,性平,沒有副作用存在,人們經常喝玉米鬚煮制的水,能起到強心、開胃和平喘等多種保健功效。
另外,儘管玉米鬚泡水對人體沒有任何的危害,但是也不能空腹使用,容易使血糖變低。如果是輕微的咳嗽,可以用玉米鬚泡水喝。
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