香瓜是寒性還是熱性
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從中醫的角度來看,食物都具有五性,而人也一樣,正確的選擇食物的屬性很重要,香瓜是夏季常用的水果之一,那麼這香瓜是寒性還是熱性呢?
香瓜是寒性瓜果。
香瓜性寒,味甘,屬於寒性的水果,在食用之後能起到清熱、降火、除煩等效果,尤其適合熱性體質的人食用,在夏季吃能降溫祛暑。
香瓜是鹼性食物。
從營養學的角度來說香瓜屬於鹼性食物,香瓜中礦物質的含量較高,食用之後經過胃腸的分解代謝,其最終產物偏心弱鹼性,因此,香瓜屬於鹼性的食物。
1.香瓜屬於寒性的瓜果,因此,寒性體質的人和經期的女性不適合食用,以免加重身體寒氣,引起宮寒痛經之症。
2.香瓜對胃腸的消化功能有一定的影響,因襲,脾胃虛寒、消化功能欠佳的人羣不適合食用。
3.香瓜鉀離子的含量很高,有較強的利尿作用,因此,腎病患者不適合食用。
1.香瓜在成熟時期很容易被蟲害,因此,香瓜噴灑農藥是避免不了的,食用香瓜之前一定要進行成分的清洗,以免農藥攝入過多。
2.香瓜升糖指數較高,因此,肥胖者和糖尿病患者食用香瓜需要嚴格控制量,避免加重症狀。
3.香瓜蒂味苦,帶有小毒,因此,吃香瓜一定要去掉香瓜蒂,以免影響口感和食物中毒。
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