香瓜是涼性還是熱性水果 香瓜適合什麼人吃
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香瓜的氣味香甜,汁多肉嫩,具有很好的消暑熱,解煩渴作用,還能潤腸通便,利小便,那麼從食物屬性來看,香瓜是涼性還是熱性水果呢?
香瓜的氣味香甜,汁多肉嫩,具有很好的消暑熱,解煩渴作用,還能潤腸通便,利小便,那麼從食物屬性來看,香瓜是涼性還是熱性水果呢?
香瓜吃起來的味道特別的清香可口,而且營養含量也特別的充分,是屬於涼性的一種水果,它並不是所有的人都可以放心食用的,在吃香瓜的時候要考慮到這一點的,有些人的體質不太適合吃涼性食物的。
香瓜一般人都可以食用,只不過對於某些人的某些特殊情況來說,食用效果會更好。
香瓜有利尿消渴、除煩去悶的功效,尤其適宜夏季煩熱口渴、口鼻生瘡、中暑者食用。儘管香瓜的使用人羣很廣,但還是建議出血及體虛者,脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。
香瓜本性寒涼,脾胃功能不佳者、腹脹便溏者、有吐血和咳血病史的患者、心臟病患者建議不要食用,否則會加重病情。
香瓜性寒涼,即使是身體健康的人食用過多的話,也容易引起腹痛、腹瀉等症狀。其實這是因爲香瓜水分含量很高,空腹吃香瓜的話,汁液會流進胃裏,從而稀釋人體的胃液,胃液稀釋以後體內的胃酸就會減少,這樣就會使食物無法及時消化,食物堆積在胃裏不僅會導致人體消化不良,還容易損壞腸胃功。此外,人體每天所攝取的營養必須保持平衡狀態,食用太多香瓜的話會影響人體對其他營養物質的吸收,對身體不利。
最好不要空腹吃香瓜。
因爲香瓜含有較多的水分,空腹吃香瓜很容易使人體的胃液變得稀釋,胃液稀釋以後體內的胃酸就會減少,從而容易導致人體消化不良、食慾減退,還容易影響腸胃功能的正常使用。更何況香瓜性寒,屬於涼性食物,如果是腸壁比較薄的人食用過多,會給腸胃造成直接刺激,從而導致身體產生不適的感覺。尤其是經過冷凍降溫的香瓜,就更不可以空服食用了。
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