甜瓜是熱性還是涼性 吃甜瓜會上火嗎
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甜瓜是生活中常見的一種水果,口感甘甜,富含維生素C、維生素A、植物纖維等成分,有較高的營養價值,那麼,甜瓜是熱性還是涼性呢?
甜瓜是寒性水果。
甜瓜又可以稱爲香瓜、白蘭瓜等,含有蛋白質、維生素B1、胡蘿蔔素、維生素B2及鈣、磷、鐵等礦物元素,營養豐富,是常見的寒性水果,其清香甘甜、脆爽多汁,有開胃消食、生津止渴的功效,夏季食用還能緩解食慾不振、口乾口渴等症狀。
正常食用不會。
甜瓜中富含維生素C、蘋果酸、葡萄糖等,味道甘甜,中醫認爲,甜瓜性寒、味甘,具有清熱、解毒、利尿等功效,是夏季消暑佳果,對於上火症狀有一定的緩解作用,因此,正常食用甜瓜不會導致上火。
可以吃。
甜瓜皮中含有多種維生素、礦物質,營養豐富,可以食用。但要注意,甜瓜生長過程中可能噴灑了農藥,將果皮清洗乾淨才能吃,另外,甜瓜帶皮食用口感較差,可以將果皮洗淨切絲,然後炒菜食用。
甜瓜中含有大量的水分,還含有多種維生素和微量元素,常吃甜瓜有美容養顏的作用,將甜瓜皮塗抹在臉上,可以加快皮膚細胞代謝,修復受損的皮膚細胞。
甜瓜甘甜可口,富含維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維等,具有清熱解毒的功效,可以緩解口燥咽乾、便祕尿黃等症狀。另外,甜瓜能消暑解渴,非常適合夏季食用。
甜瓜是生活中常見的一種水果,口感甘甜,富含維生素C、維生素A、植物纖維等成分,有較高的營養價值,那麼,甜瓜是熱性還是涼性呢?
1、將甜瓜用水洗淨,瀝乾水分;
2、削去甜瓜的果皮,將甜瓜切開;
3、去除裏面的果籽,將甜瓜切成塊狀;
4、放入碗中,擺盤,即可食用。
原料
甜瓜、黃瓜、水。
做法
1、將甜瓜洗淨,去皮後切開,挖除果籽;
2、黃瓜洗淨,切成段狀,備用;
3、將甜瓜放入榨汁機中,加適量水;
4、倒入黃瓜段,榨汁,即可。
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