決明子可以和檸檬一起泡嗎 決明子檸檬茶的功效
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想必有聽說過決明子檸檬茶的朋友們，應該確信決明子是可以和檸檬一起泡水喝的。接下來，我們就來探討下吧！
決明子可以和檸檬一起泡嗎
1、決明子可以和檸檬一起泡水喝,不僅能減肥還美容,因爲決明子可以通便,檸檬可以消脂,可以減肥消脂的。此外,決明子還有明目清火的作用。
2、檸檬因其味極酸,孕婦喜食不厭,故有“益母果”之稱。檸檬有“檸檬酸倉庫”之美譽,含有豐富的檸檬酸,果實汁多肉嫩,有濃郁的芳香氣。
3、明子是“決明”的種子,爲常用中藥,種子入藥,具有清肝明目、通便的功能。主治高血壓、頭痛、眩暈、急性結膜炎、角膜潰瘍、青光眼、癰癤瘡瘍等症。用其葉泡茶,中老年人長期飲用,可使血壓正常,大便通暢。
決明子檸檬茶的功效
專家介紹,檸檬與決明子是可以一起泡水喝的,而且這款茶飲對人體也有一定的好處。很多人的飲食、生活都非常講究,但仍然被肥胖所困擾,這就可能是內分泌紊亂造成的。
決明子能針對內分泌紊亂導致的肥胖,幫助你調整內分泌,促進新陳代謝,排毒瘦身。搭配上人人都愛的檸檬,能促進胃腸道的蠕動,幫助你通便減肥,對於過於肥胖的人,還能降低血壓和血脂,促進身體健康。
此外,檸檬還具有化痰止咳,生津健胃的作用,在食慾不振的時候多喝一點檸檬水就可以讓你胃口大開。
決明子檸檬茶的做法
原料:半勺決明子、半個檸檬、熱水一壺。
做法:
1、決明子半茶勺,用水洗一下；
2、檸檬洗淨,用鹽蹭完了,切片；
3、拿一個壺,放入決明子、檸檬,倒一壺熱水；
4、蓋蓋燜15分鐘後,開喝。
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