李子吃多了會不會上火 一次可以吃多少李子
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李子是我們生活中常見的水果之一,酸酸甜甜的很是開胃。那麼李子吃多了會上火嗎?接下來我們一起看看吧。
吃李子不上火。
李子性平,味酸,從中醫的角度來看,李子是屬於平性的食物,平性食物不會引起上火,並且,李子還具有清肝作用,能敗肝火,對肝火引起的上火有一定的清除作用。
大人一次吃五六個沒有問題,寶寶吃一二個就可以了。李子屬於寒性食物,多食會使人生痰,甚至發虛熱,讓胃腸劇烈蠕動,脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食慾,爲胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結者的食療良品;
新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對於治療肝硬化腹水大有種益;
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯着的利水降壓作用,並可加快腸道蠕動,促進乾燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用;
《本草綱目》記載,李花和於面脂中,有很好的美容作用,可以“去粉滓黑黯”,“令人面澤”,對汗斑、臉生黑斑等有良效。
奈李吃了會不會上火
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李子的糖分含量高嗎 李子一天可以吃幾個
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車釐子一天吃多少合適 車釐子吃多了會不會上火
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李子吃多了會怎麼樣