豬肚湯熬不白怎麼回事 豬肚湯怎麼做好吃

豬肚湯是一種冬季食用的滋補湯品，蛋白質含量很高，食用有強身健體、增強抵抗力等作用，適合大多數人羣的食用，但是自己燉煮豬肚湯的時候總是沒有飯店做的好吃，想知道豬肚湯熬不白怎麼回事？豬肚湯怎麼做好吃？

豬肚湯熬不白怎麼回事

飯店買的豬肚湯都是奶白色的，但是自己燉煮的豬肚湯很容易顏色很淡。其實是因爲自己燉煮的豬肚湯中脂肪含量低、燉煮的火候過小，白色的湯汁是因爲，油脂在猛烈的沸騰中被撞擊成小粒被遊離蛋白質包裹之後形成的懸浮液。湯汁中油脂含量低、火候不夠大會出現豬肚湯熬不白的情況。

豬肚湯怎麼燉是奶白色

增加油脂

燉煮豬肚湯的時候可以在豬肚湯中額外添加一些豬油，或者是將燉湯的清水換成高湯，這樣豬肚湯中的油脂含量就會升高，容易燉成白色。

加大火候

白色的油脂懸浮液需要大火燉煮的十分沸騰，其大的油脂粒纔會被撞擊成小油脂粒，因此燉湯的時候加大火候也有利於與燉出白湯。

額外加入增白的物質

或者是可以額外加入一些山藥，燉的爛爛的，其湯汁也會變得發白；如果是加入一些牛奶等本身就是白色的物質，燉出來的湯也是白色的。

什麼人不能喝奶白色的湯

白色的豬肚湯中油脂含量高，因此一些有膽囊炎、膽結石、痛風、高血脂、糖尿病等人羣是不建議食用，會加重身體的負擔，加重體內不適的情況，嚴重還會出現一些併發症，對身體健康不利。

白胡椒豬肚湯

材料

新鮮豬肚1個，白胡椒40粒，山藥300克，紅棗、枸杞、麪粉、食鹽、白醋、生薑、料酒等適量。

做法

1、將豬肚內外反覆清洗，入沸水焯燙15分鐘，用刀颳去表面的粘液和附着物。

2、豬肚入盆中，入麪粉、白醋各一勺、半勺食鹽，仔細抓揉豬肚，反覆幾遍直到豬肚洗淨。

3、用清水反覆清洗豬肚，直到沒有味道和粘液，即可。

4、鍋中入清水，水開後入半勺料酒、幾片生薑，入豬肚煮3分鐘。

5、豬肚撈出，改刀，切成合適的大小；白胡椒用刀碾碎，山藥切塊入水中浸泡。

6、砂鍋入清水，加白胡椒碎、生薑煮沸，入豬肚和山藥，用中火燉煮45分鐘。

7、等到山藥完全燉爛時，加入紅棗和枸杞，轉成小火繼續燉煮15分鐘。

8、在出鍋前加入小半勺食鹽進行調味即可出鍋。

豬肚湯是一種冬季食用的滋補湯品，蛋白質含量很高，食用有強身健體、增強抵抗力等作用，適合大多數人羣的食用，但是自己燉煮豬肚湯的時候總是沒有飯店做的好吃，想知道豬肚湯熬不白怎麼回事？豬肚湯怎麼做好吃？

豬肚包雞

材料

豬肚1個，雞1只，生薑、黨蔘、白果、小北芪、枸杞、白胡椒適量。

做法

1、豬肚1只洗淨，新鮮雞一隻清洗乾淨，去除不可食用的部分。

2、把生薑、黨蔘、白果、小北芪、白胡椒之類的輔料混合，取一半塞入雞的肚子裏。

3、把雞塞到豬肚裏，用乾淨的竹籤或者是棉布將豬肚封口，在豬肚上扎幾個口子。

4、砂鍋中置清水，把豬肚放下去，放入幾片姜，和剩下的輔料放在鍋中。

5、大火燒開，去浮沫，蓋蓋轉小火繼續燉煮1.5個小時。

6、把豬肚撈出來，雞取出，將湯和雞中的不可食用的藥材都去掉。

7、將豬肚和雞改刀，切成合適食用的大小，放回砂鍋中，加入枸杞，煮5分鐘即可。

8、如果是要好看，可以直接將雞和湯中不可食用的藥材去除，加入枸杞煮5分鐘即可。

9、煮好之後加入適量食鹽調味即可食用。