冬季咳嗽吃什麼好 冬季咳嗽的食療法
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冬季比較乾燥,容易引起上火、咳嗽、感冒等症狀,其中咳嗽是比較難受的,一時半會好不了不說,還要不斷吃藥,那麼冬季咳嗽吃什麼好呢?今天就給大家介紹一些食療方,讓你在吃飯的同時就能輕鬆治療咳嗽。
冬季咳嗽吃什麼好
1、冬花茶
款冬花10克,綠茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。上藥放入砂鍋中,加清水適量,煮沸後煎10分鐘,濾汁,加蜂蜜適量服用,每日1服。有溫肺止咳作用,適用於肺結核、哮喘咳嗽。
2、百合冬花飲
百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖適量。將二藥同放砂鍋中,加水浸泡半小時後,先大火後小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合併後加入冰糖,飲水食百合。適合秋冬咳嗽,咽喉幹痛,略見有痰者,對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
3、秋梨枇杷膏
雪梨1000克,款冬花、百合、麥冬、川貝各30克,冰糖50克,蜂蜜200克。將上藥切碎,加水煎取濃汁,去渣,將梨、冰糖、蜂蜜兌入,小火煎成膏狀。每次服20克,一日兩次,溫開水沖服。適合乾咳少痰,或痰中帶血的肺陰虛者服用。
4、桑杏飲
桑葉10克,杏仁5克,沙蔘5克,象貝3克,梨皮15克,冰糖3克。煎水代茶,頻頻飲用。適合乾咳無痰,或痰少黏連成絲,不易咳出的風燥傷肺者。
5、川貝燉梨
川貝5克,雪梨1個。先將梨切成一蓋,掏去梨核,加入打碎的川貝末,蓋上蓋,放小碗中。加水,上籠蒸熟。喝湯吃梨和川貝末,每日1~2個。這是一道比較有名的止咳藥膳,吃的時候可加蜂蜜。
相信大家看完上文的介紹後,對冬季咳嗽吃什麼好已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家。
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