吃什麼對肝臟排毒好 強肝食品有哪些
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在日常生活中相信大家都有養肝護肝的習慣,肝臟是我們身體排毒的重要器官,有些食物可以促進肝臟排毒。那麼你知道吃什麼對肝臟好呢?
據《本草綱目》記載,荔枝有強肝健胰的效能,對增強精力、血液有卓越的效果。可是,食之過多會出鼻血,或引起牙痛,容易上火。由此可以想見,荔枝是一種很強的滋養食物。當女性因腹部受冷發生疼痛時,可用荔枝的肉乾20克,用水1碗煎5分鐘取湯服用,效果很快,服後即能奏效。這證明除有滋養強壯作用之外,並有消除體內的病毒及鎮靜精神的作用。
據《本草綱目》記載,豬血有解毒的作用,可用於中風、頭眩、中滿腹脹、交接陰毒、杖瘡等。
我國在很早以前,就已知道吃豬血和其他動物的血,可清除體內的污物。這在空氣污染的現在,每天應該進行深呼吸,吐出污染的空氣,並時常吃豬血湯或中藥的強肝藥,維持肝臟機能,非常必要的。
如果肝臟衰弱,即使是少量的酒也會發生宿醉,另外,喝了大量的酒,而使肝臟處理不了時,也會發生宿醉。因此,預防宿醉,應首先強化肝臟,加強肝臟的解毒作用。
防止宿醉的方法,亦在於強化肝臟,早晨起來覺得痛苦時,宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝。此爲速效性的方法。又用洋蔘煎服,亦有效果。烏梅可在中藥店買到。
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