手指粗怎麼變細 瘦手指的最快方法有哪些
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俗話說,手是女人的第二張臉,因此沒有人希望自己的手肥肥的難看,那麼手指粗怎麼變細?瘦手指的最快方法有哪些?
1、雙手用力握緊拳頭,再用力伸出,此動作反覆做30次。
2、雙手向頭部舉起,再慢慢放下來,此動作也是反覆做30次。
3、把雙手放在肘彎平的高度,讓手慢慢地垂下來,反覆進行這種放鬆手部的動作30次。
4、用拇指與食指單側拉引每根指尖,按摩2秒,記住每根手指6次反覆進行30次。
5、把雙手平放在臺面上,柔和地向下壓,再舉起一個手指,儘量舉高,此動作也是反覆做30次。
6、手背對手背開始磨擦按摩,從手腕至指尖20次。
盛一盆熱水,然後放入一湯匙浴鹽,將雙手浸泡在熱水裏面,一邊浸泡一邊按摩手指10分鐘左右,然後將雙手放在冷水裏面,讓擴張的毛孔收縮。這樣的浴鹽按摩瘦手指的方法可是很快見效果的哦!
用3湯匙的浴鹽再加入1湯匙的蜂蜜和少量的醋,然後混合在一起攪拌均勻,調成糊狀後塗抹在手指上,按摩5分鐘後用熱水洗乾淨雙手,再用冷水清洗一遍收縮毛孔。然後將保鮮膜把手指一隻一隻地包裹起來。包裹15分鐘撕開保鮮膜就可以了。
左手用大拇指與食指將右手的每一根手指從指尖的部位往外拉,然後停留在指甲根部附近,用力地壓2秒鐘,每一根手指重複動作5—6次。做完右手的捏拉動作可不要忘了左手也要做捏拉的動作!每天做3次,手指很快就能瘦下來了!
用大拇指與食指從指根的部位向指尖的方向拉,拉至指甲末梢的時候再放開。每個手指重複5—6次。這個動作能夠促進血液循環,幫助脂肪分解。如果塗點按摩霜的按摩手指的話效果會更加好!
將按摩霜或者護手霜塗抹在手背上,然後兩隻手的手背開始進行互相摩擦,從手腕處延伸到指尖的部位,要有規律地進行摩擦按摩,來回做20次這個按摩。能夠通過摩擦有效地起到瘦手指的效果!
在雙手上塗抹適量的橄欖油,然後進行按摩,每根手指按摩一遍能夠消耗掉一點脂肪。
將雙手浸泡在熱水裏面,一邊浸泡,一邊進行按摩雙手來回切磋10分鐘。再將雙手放在冷水之中,浸泡2分鐘。
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