冬天洗澡水溫多少度合適 冬天洗澡多久一次最好
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冬天很多人都非常喜歡用很燙的水淋浴或者是泡個熱水澡,但冬季雖然寒冷,如果洗澡水的溫度過高也是不太好的,那麼冬天洗澡水溫度一般多少度呢?
一般來說冬天洗澡的水溫在40℃左右比較合適。
冬季洗澡雖然是一種非常舒服的取暖方式,但是洗澡水的溫度最好也控制在40度左右,如果喜歡熱水澡的朋友可以適當的調高一點溫度,但是也不能太高。過高的水溫會破壞皮膚的保護層,使皮膚喪失對污染及細菌的抵抗能力。建議洗時先用手試試,如果手覺得燙,那麼對於身體其他部位來說也燙。
一般來說冬天的時候2—3天洗一次澡是比較好的。
冬天洗澡過於勤快容易傷害皮膚的健康甚至是身體的健康,因此一週洗2、3次澡是最好的。隨着冬天的來臨,空氣越來越乾燥,皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“每天洗澡族”。他們中很多人甚至認爲,皮膚癢是說明個人衛生沒做到位,於是,澡就洗得更勤、更徹底,但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫學專家提醒人們,洗澡過勤會傷害皮膚,由此導致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節,每週洗澡2至3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話,那就應該多注意一下洗澡的方法。
冬季一般建議每天都洗澡。
一般來說冬季氣候寒冷而且乾燥,所以不會經常出汗,因此也就不需要每天都洗澡。不要每天洗澡,因爲太勤洗澡,會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌羣洗掉,容易傷害到皮膚的角質層,引起皮膚瘙癢,皮膚的抵抗力也會減弱,反而容易得病。
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