孕婦臨產前吃什麼助產 吃這些可以助產
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十月懷孕,終於到了分娩的那一刻。在大多數情況下,當孕婦有分娩的前兆,如疼痛時,她們的家人非常焦慮。他們急忙把孕婦送到醫院,但忽略了另一件大事,爲孕婦準備分娩食品。分娩時使用以下食譜可以縮短分娩過程,減輕孕婦的疼痛,達到助產的目的。
1.空心菜粥
原料
少許空心菜、糙米、精鹽、適量清水。
功效
清熱、涼血、利尿。孕婦臨產時食用,可滑胎易產。
2.冬覓萊粥
原料
冬莧菜、糙米、精鹽少,適量清水。
功效
清熱、滑竅、順胎產,有助於生產。
3.豆腐皮粥
原料
豆腐皮50克,粳米100克,冰糖適量。
功效
具有益氣通便、保胎順產、滑胎催生的功效。產婦臨產前食用,可使胎滑易產,縮短產程。
4.蓮藕燉排骨
原料
排骨500克,蓮子200克,蓮藕500克,料酒、鹽、姜、蔥適量。
製作
將排骨剁碎洗淨,用沸水煮20分鐘,撇去浮沫,撈出備用。將蓮藕刮成塊,將蓮子洗淨備用。將沙鍋加入清水,加入蓮藕煮沸,加入排骨和蓮子,用小火燉煮,加入鹽、料酒、姜、蔥,燉約一小時,待骨爛肉酥煮熟。
功效
具有補心益脾、止血安神的功效。
5.紅棗燉豬肘
原料
紅棗、水發大豆、豬肘、生薑、鹽、冰糖、紅糖、紹酒。
生產
清洗紅棗,清洗豬肘,去皮姜,切片,清洗蔥,捆成小把。在鍋里加水,加入豬肘,介紹葡萄酒,用中火煮至血液清潔,取出並清洗。將豬肘放入杯中,加入姜、洋蔥、紅棗、大豆、冰糖、紅糖、鹽,加入水,加入鍋蓋,進入蒸籠蒸2小時,去除姜、洋蔥。
功效
補胃健脾、氣血,對陰虛氣弱、乏力、口乾等臨產症有作用,有助於產後恢復。
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